Saturday 29 June 2024 23:47 PM
Сайт: Система електронного забезпечення навчання ЗНУ
Курс: Wellness-технології (Мент-фіт)
Глосарій: Глосарій
S
Side to side або Open step (оупен степ)відкритий крок |
Step (степ)крок |
Step touch (степ-тач)крок у бік (приставний) |
Stretching (стретчинг)система вправ для розтягування м’язів, зв’язок, сухожиль, підвищення
рухливості суглобів. Як правило, вправи виконуються в статичному режимі – у
певних позах, з тривалим утриманням положення, в окремих випадках – у динамічному
або змішаному режимі |