Загальнорозвиваючі вправи

використовуються з метою загального гармонійного фізичного розвитку особи, вдосконалення її рухових і функціональних можливостей, підвищення працездатності, розвитку основних фізичних якостей

» Глосарій з ТСТ з основами методик