Sign in to confirm you’re not a bot
This helps protect our community. Learn more

АЭРОБИКА с Юлией Синягиной УРОК 5 | Учим интересную связку

timestudy_ru - онлайн фитнес клуб
351K subscribers
<__slot-el>
<__slot-el>
87K views 5 years ago
Все 40 уроков по Аэробике здесь: http://timestudy.ru Переходим к пятому уроку фитнес аэробики дома. С каждым последующим часом базовый запас движений увеличивается, мы начинаем делать интересные связки, комбинации. Программа рассчитана для начинающих и впереди еще очень много всего интересного. Большой заряд энергии, хорошее настроение гарантировано! И как приятный результат - мы худеем дома, ведь на каждом занятии примерно сжигается 400 калорий. После часа вы можете позаниматься СТРЕТЧИНГ (видео уроки) (растяжкой) с Фирсовой Екатериной, так как ваши мышцы очень хорошо разогрелись. Оставляйте после каждого урока отзывы, комментарии или вопросы. Обратная связь для нас очень важна! Включай онлайн урок! Поехали! ...more
...more
АЭРОБИКА с Юлией Синягиной УРОК 5 | Учим интересную связку
1.1KLikes
87,812Views
2019Apr 28
Все 40 уроков по Аэробике здесь: http://timestudy.ru Переходим к пятому уроку фитнес аэробики дома. С каждым последующим часом базовый запас движений увеличивается, мы начинаем делать интересные связки, комбинации. Программа рассчитана для начинающих и впереди еще очень много всего интересного. Большой заряд энергии, хорошее настроение гарантировано! И как приятный результат - мы худеем дома, ведь на каждом занятии примерно сжигается 400 калорий. После часа вы можете позаниматься СТРЕТЧИНГ (видео уроки) (растяжкой) с Фирсовой Екатериной, так как ваши мышцы очень хорошо разогрелись. Оставляйте после каждого урока отзывы, комментарии или вопросы. Обратная связь для нас очень важна! Включай онлайн урок! Поехали!

Follow along using the transcript.

timestudy_ru - онлайн фитнес клуб

351K subscribers