Психологія здоров`я ...

1. Провести діагностику власного емоційного стану:

•  діагностика вигорання  - опитувальник К. Маслач та С. Джексон- https://www.projectkesher.org.ua/news/test-chy-zahrozhuie-vam-profesiyne-vyhorannia/
• діагностика депресивних станів  - шкала депресії Бека 
  https://mozok.ua/depressiya/testy/item/2701-shkala-depres-beka 
• Шкала самооцінки тривоги (© Чабан О.С., Хаустова О.А.)  - https://mozok.ua/depressiya/testy/item/2956-shkala-samootcnki-trivogi--chaban-os-haustova-oa 

2. Написати висновки на основі результатів діагностики (скріни результатів для обговорення) та надати рекомендації щодо  покращення психоемоційного стану, збереження й зміцнення власного психічного здоров'я