Тераробіка

заснована у 1995 р. німецьким тренером Ю. Вайсхарзом та фізіотерапевтом зі Швейцарії К. Шмідтом.
Тераробіка містить танцювальні рухи, котрі виконуються в аеробному режимі, у поєднанні з силовою гімнастикою та стретчингом.
Можливе також застосування звичайної гумової стрічки.

» Глосарій