Фітнес (1)

це міра збалансованості фізичного, психічного і соціального станів, що мають у своєму розпорядженні необхідні резерви для забезпечення оптимального функціонування усіх органів і систем організму без
надмірного психічного і фізичного напруження

» Глосарій