Глосарій
Especial | A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | Ñ | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z | TODAS
С |
---|
Супер-стронгсилова аеробіка, заснована на використанні важких палиць — бодібар, а також різного інвентарю (амортизаторів, гантелей). | |
Т |
---|
Термін «фітнес»включає в себе поняття загального, фізичного і оздоровчого фітнесу | |
Технікасукупність прийомів та дій, що забезпечують найбільш ефективне вирішення рухових | |
Технічна підготовкапедагогічний процес, спрямований на навчання й удосконалення техніки вправ | |
Технічна підготовленістьміра засвоєння системи рухів, що відповідає особливостям фітнесу й спрямована | |
Ф |
---|
Фізичний фітнес (Physical fitnes)оптимальний стан показників здоров’я, які дозволяють отримувати високу якість життя. Метою | |
Фізіологічний фітнес (Physiological fitnes)включає в себе ті компоненти фізичного фітнесу, які тісно взаємопов’язані з біологічними системами організму, і на які виразний вплив виявляє звична рухова активність. Компонентами фізіологічного фітнесу | |
Фітбол-аеробікаце комплекс різноманітних рухів і статичних поз з опорою на спеціальний м’яч з | |
Фітнеспоходить від англійського дієслова «to be fit», що означає «бути у формі», тобто добре себе почувати , мати чарівний вигляд і бути здоровим | |