Глосарій

Огляд глосарія за абеткою

Спеціальні | А | Б | В | Г | Ґ | Д | Е | Є | Ж | З | И | І | Ї | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Ь | Ю | Я | Все

Й

Йога

релігійно-філософська система, і основна увага в ній приділяється тим засобам і технічних прийомів, які сприяють досягненнюкінцевої мети. Це добровільна міцний зв'язок, погоджуючись на яку, людина вступає у відносини з самим собою. Метод роботи з тілом, диханням і свідомістю. Постійне вивчення і зміну себе з благою метою

Йога-аеробіка

поєднання статичних і динамічних асан, дихальних вправ, релаксації й стретчингу