Додатки
Таблиця 1- Дні року у десятковій системіДОДАТОК 1
Число |
Січень |
Лютий |
Березень |
Квітень |
Травень |
Червень |
Липень |
Серпень |
Вересень |
Жовтень |
Листопад |
Грудень |
1 |
000 |
085 |
162 |
247 |
329 |
414 |
496 |
581 |
666 |
748 |
833 |
915 |
2 |
003 |
088 |
164 |
249 |
332 |
416 |
499 |
584 |
668 |
751 |
836 |
918 |
3 |
005 |
090 |
167 |
252 |
334 |
419 |
501 |
586 |
671 |
753 |
838 |
921 |
4 |
008 |
093 |
170 |
255 |
337 |
422 |
504 |
589 |
674 |
756 |
841 |
923 |
5 |
011 |
096 |
173 |
258 |
340 |
425 |
507 |
592 |
677 |
759 |
844 |
926 |
6 |
014 |
099 |
175 |
260 |
342 |
427 |
510 |
595 |
679 |
762 |
847 |
929 |
7 |
016 |
101 |
178 |
263 |
345 |
430 |
512 |
597 |
682 |
764 |
849 |
932 |
8 |
019 |
104 |
181 |
266 |
348 |
433 |
515 |
600 |
685 |
767 |
852 |
934 |
9 |
022 |
107 |
184 |
268 |
351 |
436 |
518 |
603 |
688 |
770 |
855 |
937 |
10 |
025 |
110 |
186 |
271 |
353 |
438 |
521 |
605 |
690 |
773 |
858 |
940 |
11 |
027 |
112 |
189 |
274 |
356 |
441 |
523 |
608 |
693 |
775 |
860 |
942 |
12 |
030 |
115 |
192 |
277 |
359 |
444 |
526 |
611 |
696 |
778 |
863 |
945 |
13 |
033 |
118 |
195 |
279 |
362 |
447 |
529 |
614 |
699 |
781 |
866 |
948 |
14 |
036 |
121 |
197 |
282 |
364 |
449 |
532 |
616 |
701 |
784 |
868 |
951 |
15 |
038 |
123 |
200 |
285 |
367 |
452 |
534 |
619 |
704 |
786 |
871 |
953 |
16 |
041 |
126 |
203 |
288 |
370 |
455 |
537 |
622 |
707 |
789 |
874 |
956 |
17 |
044 |
129 |
205 |
290 |
373 |
458 |
540 |
625 |
710 |
792 |
877 |
959 |
18 |
047 |
132 |
208 |
293 |
375 |
460 |
542 |
627 |
712 |
795 |
879 |
962 |
19 |
049 |
134 |
211 |
296 |
378 |
463 |
545 |
630 |
715 |
797 |
882 |
964 |
20 |
052 |
137 |
214 |
299 |
381 |
466 |
548 |
633 |
718 |
800 |
885 |
967 |
21 |
055 |
140 |
216 |
301 |
384 |
468 |
551 |
636 |
721 |
803 |
888 |
970 |
22 |
058 |
142 |
219 |
304 |
386 |
471 |
553 |
638 |
723 |
805 |
890 |
973 |
23 |
060 |
145 |
222 |
307 |
389 |
474 |
556 |
641 |
726 |
808 |
893 |
975 |
24 |
063 |
148 |
225 |
310 |
392 |
477 |
559 |
644 |
729 |
811 |
896 |
978 |
25 |
066 |
151 |
227 |
312 |
395 |
479 |
562 |
647 |
731 |
814 |
899 |
981 |
26 |
068 |
153 |
230 |
315 |
397 |
482 |
564 |
649 |
734 |
816 |
901 |
984 |
27 |
071 |
156 |
233 |
318 |
400 |
485 |
567 |
652 |
737 |
819 |
904 |
986 |
28 |
074 |
159 |
236 |
321 |
403 |
488 |
570 |
655 |
740 |
822 |
907 |
989 |
29 |
077 |
238 |
323 |
405 |
490 |
573 |
658 |
742 |
825 |
910 |
992 |
|
30 |
079 |
241 |
326 |
408 |
493 |
575 |
660 |
745 |
827 |
912 |
995 |
|
31 |
082 |
244 |
411 |
578 |
663 |
830 |
997 |
Таблиця 2 - Загальні показники фізичного розвитку ДОДАТОК 2
Вік |
Довжина тіла |
Маса тіла |
ОГК |
Обхват,см |
|||||||
років |
см |
кг |
пауза |
вдих |
видих |
талії |
сідниць |
стегна |
гомілки |
кисті |
|
Обхват плеча, см |
Ширина плечей |
РДС |
Сила кисті |
Сила спини |
ЖЄЛ |
||
при вільно опущеній руці |
при зігнутій у ліктьовому суглобі |
при зігнутій у ліктьовому суглобі і напруженій |
см |
см |
кг |
кг |
мл |
ДОДАТОК 3
Таблиця 3. - Розрахунок оптимальної маси тіла дітей і підлітків
(Д- довжина тіла, см, В- вік, років)
Вік, років |
Хлопці |
Дівчата |
|
7 років |
0,48Д-33,7 |
0,6Д-49,9 |
|
8 років |
0,43Д-27,6 |
0,42Д-29,9 |
|
9 років |
0,57Д-45,6 |
0,52Д-38,3 |
|
10 років |
0,50Д-36,0 |
0,76Д-71,7 |
|
11-12 років |
7В-5 /2 |
||
15 років |
0,60Д-47,4 |
0,95Д-100,1 |
|
16 років |
0,89Д-91,9 |
0,76Д-66,8 |
|
17 років |
0,68Д-55,5 |
0,61Д-42,2 |
|
18 років |
0,72Д-58,8 |
0,34Д+4,0 |
Таблиця 4.‑ Оцінка рівня фізичного розвитку за індексом Кетле
Індекс Кетле |
Рівень фізичного розвитку |
||
6-9 лет |
10-14 лет |
15-18 лет |
|
≤ 194,9 |
≤ 220,0 |
≤ 325,0 |
Низький |
195,0-219,9 |
220,1-265,0 |
325,1-350,0 |
Нижче среднього |
220,0-236,9 |
265,1-315,0 |
350,1-375,0 |
Середний |
237,0-259,9 |
315,1-360,0 |
375,1-400,0 |
Вище середнього |
≥ 260,0 |
≥ 360 |
≥ 400 |
Високий |
Таблиця 5.-- Рівень функціональних і рухових можливостей досліджуваних.
Значення |
Рівень функціональних і рухових можливостей |
Менше 23,1 |
Низький |
23,1-31,9 |
Нижче середнього |
32,0-37,9 |
Середній |
38,0-42,8 |
Вище середнього |
Більш 42,9 |
Високий |
Таблиця 6. - Середня величина життєвої ємкості легень
(за Безруких та ін.,2002)
Стать |
Вік, років |
||||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
10 |
12 |
15 |
17 |
|
Хлопці |
1200 |
1200 |
1200 |
1400 |
1400 |
1630 |
1975 |
2600 |
3520 |
Дівчата |
900 |
1000 |
1100 |
1200 |
1360 |
1460 |
1905 |
2530 |
2760 |
Таблиця 7.-- Оцінка життєвого індексу дітей, підлітків і юнаків
Вік, років |
Стать |
|
Чоловіча |
Жіноча |
|
7-10 |
51-55 |
46-49 |
11-13 |
40-53 |
42-46 |
14-15 |
53-57 |
46-51 |
17-18 |
55-63 |
48-55 |
ДОДАТОК 4
Таблиця 8. - Показники фізичного розвитку
№ п/п |
Показники фізичного розвитку |
Формула |
Значення |
Оцінка |
1. |
Фактичнавага тіла, кг |
-- |
||
2. |
Довжина тіла, см |
-- |
||
3. |
Оптимальний маса тіла, кг |
у залежності від віку, статі і довжини тіла |
||
4. |
Ступінь жировідкладення, % |
-- |
||
5. |
Фактична окружність грудної клітки, см |
-- |
||
6. |
Належна окружність грудної клітки |
у залежності від статі і довжини тіла |
||
7. |
Окружність грудної клітки (фактична), см |
|||
7.1 |
На вдиху (ОГК вдих) |
-- |
||
7.2 |
На видиху (ОГК видих) |
-- |
||
8. |
Екскурсія грудної клітки (ЕГК), см |
ЕГК=ОГКвд.- ГКвид. |
||
9. |
Індекс Кетле |
ІК= МТ:Д |
||
10. |
Індекс фізичного розвитку за О.Д. Дубогай |
ІФР= Д - (МТ+ОГК) |
||
11. |
Фактична ЖЄЛ |
|||
11.1 |
За формулою Людвика |
у залежності від статі, довжини і маси тіла |
||
11.2 |
За формулою Гариса Бенедикта |
|||
12. |
Життєвий індекс |
ЖІ= ЖЄЛ:МТ |
Додаток 5
Таблиця граничних значень критерію Ст'юдента
Надійність Р=0.95, К- число ступенів свободи
К |
tгр |
К |
tгр |
1 |
12,71 |
18 |
2,10 |
2 |
4,30 |
19 |
2,09 |
3 |
3,18 |
20 |
2,09 |
4 |
2,78 |
21 |
2,08 |
5 |
2,57 |
22 |
2,07 |
6 |
2,45 |
23 |
2,07 |
7 |
2,36 |
24 |
2,06 |
8 |
2,31 |
25 |
2,06 |
9 |
2,26 |
26 |
2,06 |
10 |
2,71 |
27 |
2,10 |
11 |
2,20 |
28 |
2,05 |
12 |
2,18 |
29 |
2,05 |
13 |
2,16 |
30 |
2,04 |
14 |
2,14 |
40 |
2,02 |
15 |
2,13 |
60 |
2,00 |
16 |
2,12 |
120 |
1,98 |
17 |
2,11 |
∞ |
1,96 |