Фітнес для осіб з ос ...

<%1-%-0%><%2-%-1%><%3-%-2%>Тема 6. Вплив на стан здоров’я людини соціальних та екологічних чинників<%4-%-3%><%5-%-4%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%> <%4-%-3%><%7-%-7%>План<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%> <%4-%-3%><%7-%-7%><#1-%-0#><%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%><#2-%-1#><%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%> <%4-%-3%>Поняття про соціальне здоров'я та його залежність від умов життя людини в суспільстві<%6-%-5%><%1-%-0%><%7-%-7%><%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Людина не просто частина природи, вона - член суспільства. Отже, вона є і природною (біологічною) і суспільною (соціальною) істотою. Людина, насамперед істота суспільна, член певного суспільства. Зміна суспільних відносин приводить і до зміни морального й фізичного розвитку людини. Суспільний спосіб життя створює умови формування та реалізації способу життя особи. Тому здоров'я народу є «візитною карткою» соціально-економічної та культурної зрілості суспільства.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Нинішній соціально-економічний розвиток України супроводжується рядом негативних процесів - способом виробництва, забезпеченості життєдіяльності та здоров'я населення.  Люди, які живуть у злиднях, незадовільних побутових умовах, значно частіше хворіють на легеневі, шлунково-кишкові, інфекційні й паразитарні недуги.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Біосоціальні фактори впливу на органи людини<%4-%-3%><%7-%-7%> мають визначальне значення у формуванні ознак здоров'я, яке характеризується як нормальне функціонування органів, клітинних та генетичних структур, нормальний перебіг типових фізіологічних і біохімічних процесів.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Біологічні фактори, як правило, є спотвореними різними стимулами зміненого людиною навколишнього середовища, а найчастіше - безпосередньою дією ксенобіотиків (чужорідних речовин, що проникають в організм людини), які порушують біологічно нормальний стан і функціонування організму, зумовлюють патології. Причини захворювань можуть бути біологічними, механічними, фізичними, психосоціальними тощо.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  Процес захворювання є складним і не завжди однозначно визначеним, особливо в безсимптомні періоди. Ксенобіотики, що потрапляють у певні органи, можуть включатися в обмін речовин, спричинюючи деметаболізм, і призводити до важких наслідків. На інтенсивність їх надходження в організм, руйнівну дію значною мірою впливають соціальні фактори, які можуть каталізувати або затримувати, блокувати цей процес.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Людина протягом свого життя перебуває під постійним впливом багатьох факторів довкілля. Багато з них обумовлені різноманітними соціальними причинами (табл. 1).<%4-%-3%><%6-%-5%> <%7-%-7%><%8-%-57%> <%4-%-3%> <%9-%-59%><%7-%-7%>Таблиця 1<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><#3-%-2#><%7-%-7%> <#4-%-3#><%4-%-3%><%6-%-5%> <%10-%-67%> <%11-%-68%><%12-%-69%> <%13-%-70%> <%1-%-0%><%7-%-7%>№п/п<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%15-%-76%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Умови діяльності людини<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%16-%-82%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Джерела емісії забруднювачів<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%17-%-88%> <%12-%-69%> <%13-%-70%> <%1-%-0%><%7-%-7%>1<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%15-%-76%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Побутова сфера:<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%16-%-82%> <%1-%-0%><%7-%-7%> <%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%17-%-88%> <%12-%-69%> <%13-%-70%> <%1-%-0%><%7-%-7%> <%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%15-%-76%> <%1-%-0%><%7-%-7%>- домашні умови<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%16-%-82%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Лаки, фарби, ліки, парфумерія, побутові хімічні засоби<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%17-%-88%> <%12-%-69%> <%13-%-70%> <%1-%-0%><%7-%-7%> <%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%15-%-76%> <%1-%-0%><%7-%-7%>- гаражі, майстерні<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%16-%-82%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Бензин, мастила<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%17-%-88%> <%12-%-69%> <%13-%-70%> <%1-%-0%><%7-%-7%> <%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%15-%-76%> <%1-%-0%><%7-%-7%>- сади та городи<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%16-%-82%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Пестициди, міндобрива<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%17-%-88%> <%12-%-69%> <%13-%-70%> <%1-%-0%><%7-%-7%>2<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%15-%-76%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Професійна сфера<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%16-%-82%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Важкі метали, зварювальні аерозолі, паяння, робота хімічними засобами захисту рослин, етиловими акумуляторарами<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%17-%-88%> <%12-%-69%> <%13-%-70%> <%1-%-0%><%7-%-7%>3<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%15-%-76%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Парапрофесійна сфера<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%16-%-82%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Вплив на дітей ксенобіотиків, які батьки приносять з роботи (одяг, інструменти)<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%17-%-88%> <%12-%-69%> <%13-%-70%> <%1-%-0%><%7-%-7%>4<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%15-%-76%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Урбаністичне оточення<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%16-%-82%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Вуглекислий газ, тетрасвинець, викиди котелень, транспорту, аварійні промислові викиди<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%17-%-88%> <%12-%-69%> <%13-%-70%> <%1-%-0%><%7-%-7%>5<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%15-%-76%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Умови «дотичного» походження<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%16-%-82%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Постійне проживання поруч з хімкомбінатами, металургійними заводами та іншими підприємствами, відкритими розробками<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%17-%-88%> <%12-%-69%> <%13-%-70%> <%1-%-0%><%7-%-7%>6<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%15-%-76%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Пов'язані з антропогенними змінами клімату<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%16-%-82%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Фотохімічний смог, озонові дірки<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%17-%-88%> <%12-%-69%> <%13-%-70%> <%1-%-0%><%7-%-7%>7<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%15-%-76%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Радіоактивний розпад елементів<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%16-%-82%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Радіонукліди, іонізуюче випромінювання<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%17-%-88%> <%12-%-69%> <%13-%-70%> <%1-%-0%><%7-%-7%>8<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%15-%-76%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Геохімічні перетворення літосфери<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%16-%-82%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Міграція природних елементів<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%17-%-88%> <%18-%-309%><%19-%-310%> <%1-%-0%><%7-%-7%> <%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>За твердженнями дослідників, найважливішими факторами впливу на здоров'я людини є спосіб життя, спадковість, зовнішнє середовище і стан охорони здоров'я  (табл. 2).<%4-%-3%><%6-%-5%> <%9-%-59%><%7-%-7%>Таблиця 2<%4-%-3%><%6-%-5%> <%2-%-1%><%7-%-7%>Біологічні і соціальні фактори впливу на людський організм<%4-%-3%><%6-%-5%> <%10-%-67%> <%11-%-68%><%12-%-69%> <%20-%-330%> <%1-%-0%><%7-%-7%>№п/п<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%21-%-336%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Фактори впливу на здоров'я<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%21-%-336%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Питома вага<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>фактору, %<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%22-%-352%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Групи факторів ризику<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%23-%-358%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Примітка<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%17-%-88%> <%12-%-69%> <%20-%-330%> <%1-%-0%><%7-%-7%> <%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%21-%-336%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Спосіб життя<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%21-%-336%> <%1-%-0%><%7-%-7%>50<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%22-%-352%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Тютюнопаління, вживання алкоголю, неправильне харчування, шкідливі умови праці, стресові ситуації, гіподинамія, погані матеріально-побутові умови, вживання наркотиків, зловживання ліками, низький освітній і культурний рівень, надмірно високий рівень урбанізації тощо<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%23-%-358%> <%1-%-0%><%7-%-7%> <%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%17-%-88%> <%12-%-69%> <%20-%-330%> <%1-%-0%><%7-%-7%> <%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%21-%-336%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Спадковість<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%21-%-336%> <%1-%-0%><%7-%-7%>20<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%22-%-352%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Схильність до спадкових захворювань<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%23-%-358%> <%1-%-0%><%7-%-7%> <%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%17-%-88%> <%12-%-69%> <%20-%-330%> <%1-%-0%><%7-%-7%> <%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%21-%-336%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Природно- кліматичні умови довкілля<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%21-%-336%> <%1-%-0%><%7-%-7%>20<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%22-%-352%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Забруднення повітря, води, ґрунтів; різка зміна атмосферних явищ; підвищена сонячна радіація, магнітні бурі та інші випромінювання<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%23-%-358%> <%1-%-0%><%7-%-7%> <%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%17-%-88%> <%12-%-69%> <%20-%-330%> <%1-%-0%><%7-%-7%> <%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%21-%-336%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Стан<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>охорони<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>здоров'я<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%21-%-336%> <%1-%-0%><%7-%-7%>10<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%22-%-352%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Неефективність профілактичних заходів, низька якість медичного обслуговування, недоступність ліків, несвоєчасність медичного втручання<%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%23-%-358%> <%1-%-0%><%7-%-7%> <%4-%-3%><%6-%-5%> <%14-%-75%> <%17-%-88%> <%18-%-309%><%19-%-310%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  <%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>З цими факторами пов'язані такі джерела соціальної напруги, як тератогенність, канцерогенність, алергенність, алкоголізм, наркоманія та інші. Ще до свого народження людина може отримати «букет» хвороб, здатних унеможливити ЇЇ повноцінне життя, які дуже часто є наслідком неправильного способу життя її батьків. Цей фактор є найпоширенішою причиною тератогенності.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Тератогенність (грец. teratos - потвора, виродок)<%4-%-3%><%7-%-7%> -  вроджене захворювання, яке проявляється каліцтвом, зміною будови органів.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>За характером прояву каліцтва можуть бути незначними або різко вираженими. Спричинюють їх внутрішні (спадковість, гормональні порушення, неповноцінність статевих клітин) і зовнішні (травми, іонізуюче випромінювання, незвична температура, порушення осмотичного тиску, дефіцит кисню, забруднення довкілля важкими металами, віруси, гельмінти) фактори. Найчастіше порушення у розвитку плоду настають унаслідок дії хімічних і біологічних факторів.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  Із хімічних речовин найсильніше впливають на ембріон лікарські препарати, які вживають вагітні жінки без нагляду лікарів. Наприклад, аспірин руйнує легеневу і печінкову тканини з ембріона до трьох місяців розвитку. Шкідливими можуть бути речовини, що зумовлюють аромат і смак страв. Тому вагітним жінкам не рекомендується їсти солоні, гострі страви, вживати каву, бульйони і вважається доцільним споживання відварених м'яса і риби.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>До особливо важких наслідків призводить вживання вагітними жінками алкоголю (недоношеність, мертвонароджуваність, різні вроджені каліцтва, ушкодження нервової системи дитини). Шкоди завдає тютюнопаління, яке може спричинити майбутню стерильність (безплідність) новонароджених, знижує масу їхніх тіл, а нерідко є причиною загибелі ембріону або мертвонароджування.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Дуже небезпечними для новонароджених є вірусні захворювання вагітних. Наприклад, із 100 жінок, які в перші три місяці хворіли гепатитом, 3-5 % народили уражених мікроцефалією (маленька голова, ознаки ідіотизму) дітей.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  Очевидно, що більшості факторів тератогенності можна уникнути. Підвищення загальної культури, освіченості, пропаганда здорового способу життя можуть сприяти цьому.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  Канцерогенність (лат. cancer - рак і грец. genos - рід, походження) - властивість факторів навколишнього середовища зумовлювати виникнення захворювання на рак.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  Рак є новоутвореною злоякісною пухлиною, яку ще називають неоплазмою, бластомою, тобто особливою формою росту тканин із вираженою аномалією і втратою здатності до диференціації. Пухлини бувають доброякісними (бородавки) і злоякісними. Злоякісні пухлини утворюють клітини, що починають рости інвазивно, тобто проникати в кровоносні судини, сусідні тканини і метастазувати. Метастаз - нове патологічне джерело, що виникає внаслідок перенесення пухлинних клітин. Пухлини поділяють на саркоми (злоякісні пухлини, що розвиваються із сполучної тканини) і карциноми (злоякісні пухлини, які розвиваються з епітеліальної - покривної-тканини).<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  Ракові захворювання можуть бути спричинені фізичними (сонячні, космічні промені, рентгенівське, ультрафіолетове випромінювання, різкі температурні впливи, механічні травми), хімічними (канцерогенні речовини), біологічними (онковіруси) факторами. З онкогенних факторів найнебезпечніші хімічні канцерогени. Наприклад, азбест викликає рак легенів, гортані, стравоходу, бензидин - рак сечового міхура; бензол - лейкоз; вінілхлорид - рак печінки, головного мозку, лейкоз; миш'як - рак шкіри, легенів, печінки; хром - рак легенів; кадмій - рак простати.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  Із 54 хімічних речовин-провокаторів ракових захворювань до першої, найнебезпечнішої, категорії належать 18, до другої - 19 (очевидно канцерогенних), до третьої (підозрілих в канцерогенності) - 18 речовин.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  Виникнення 85 % пухлин є наслідком впливу факторів довкілля. Особливо загрозливим є 3(a) пірен, який міститься в повітрі забруднених міст, в продуктах, що піддаються висушуванню (чай, сухофрукти, копчені м'ясні і рибні вироби). Небезпечними можуть бути сорбінова кислота, що використовується при консервуванні продуктів харчування; амінова кислота, яка використовується в хлібобулочних і кондитерських виробах; метилцелюлоза, яка є стабілізатором морозива. До 33 % смертей хворих на рак зумовлені пухлинами, які виникли і розвинулися через порушення нормального харчування.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  Алергенність. Перебуваючи в оточенні різноманітних речовин, людина виявляє до багатьох чи окремих із них підвищену чутливість. Такі чужорідні речовини, що зумовлюють алергію ~ хворобливу реакцію, називають алергенами, під дією яких розвивається алергенність.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  Алергенність (грец. alios - інший і ergon - дія) - підвищена чутливість організму до впливу певних агентів навколишнього середовища.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  Особливого поширення вона набула у XX ст. Найчастіше алергенність спричинюють: несприятливий вплив забрудненого довкілля; комплекс захворювань (адинамія, аритмія); хімізація сільськогосподарського виробництва; повсюдне використання засобів побутової хімії; заміна натуральних продуктів консервованими; штучне харчування дітей; використання антибіотиків.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  Основою алергічних реакцій є імунні механізми, спрямовані на нейтралізацію, руйнування і видалення з організму генетично чужих речовин, що потрапили до нього.  Найчастіше алергени надходять до організму з їжею, під час дихання, через шкіру, слизові оболонки, медичне обладнання. їх поділяють на побутові (пил, пух), харчові (молоко, риба, раки, суниця, ікра), медичні (антибіотики, препарати йоду, брому, вакцини, сироватки) і бактеріальні.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  Алергенами може бути вражений будь-який орган людини. При ушкодженні органів дихання виникають алергічний риніт (запалення слизової оболонки носа), бронхіальна астма, серцево-судинної системи - міокардит, васкуліт; шлунково-кишкового тракту - алергічний стоматит, гастрит, коліт, гепатит; нервової системи - мігрень, порушення мозкового кровообігу, втрата свідомості. Наслідком повторного введення алергену в організм може бути анафілактичний (грец. ana - префікс, що означає підсилення, і phylaxis - захист) шок - миттєва алергічна реакція. Її проявом можуть бути зниження артеріального тиску, температури тіла, судоми, втрата свідомості, порушення ритму дихання і серцевої діяльності. Такі реакції можуть спричинити антибіотики (пеніцилін, еритроміцин, стрептоміцин), сульфаніламідні препарати (сульфадимезин, сульфалін, етазол), анальгін, новокаїн, а також вітаміни групи В, препарати з бромом, йодом.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  Однією з найпоширеніших алергічних хвороб є бронхіальна астма, збудником якої є домашній пил. При контакті шкіри з алергічними речовинами, передусім з такими синтетичними полімерами, як каучук, епоксидні і поліхлорвінілові смоли, скипидар, цемент, фарби текстильної промисловості, формаліни, мінеральні добрива, пестициди виникає алергічний дерматит.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Системи захисту і пристосування організму здорової людини<%4-%-3%><%7-%-7%><%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  Людина живе в світі, який змінюється щомиті, щохвилини, щогодини, щодня, щомісяця, щосезону, щорічно. На неї впливають коливання температури повітря, вологості, сили вітру, атмосферного тиску.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  Ще більше змінилися характер і сила впливу різноманітних чинників довкілля на людину в епоху науково-технічного прогресу: іонізуюча радіація й електромагнітне випромінювання, хімічне забруднення повітря, води і ґрунту, зміна укладу життя, лавина інформації та надзвичайно високий темп життя.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  Сучасне виробництво часто сильно впливає на людину. Проте природа наділила людину чудовими системами захисту (резистенції) і пристосування (реактивності та адаптації), які дозволяють підтримувати відносну сталість внутрішнього середовища організму - гомеостаз за умов постійної зміни довкілля.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Система захисту, або резистенції, — це<%4-%-3%><%7-%-7%> взаємопов'язаний комплекс анатомо-фізіологічних систем організму, до якого, насамперед, входить нервова, ендокринна та імунна системи, шкіра і слизові оболонки, аналізатори (сенсорні системи) та інші системи, що забезпечують стійкість (захист) організму до дії чинників навколишнього середовища, які можуть зумовлювати суттєві зміни в організмі або захворювання (патологічний стан).<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  Нервова система спільно з імунною та ендокринною системами може брати безпосередньо участь у захисних реакціях організму чи складна рефлекторна дуга або як керуюча, інтегруюча чи координуюча система. Таким чином, в організмі утворюються взаємозв'язані системи реактивності та адаптації.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  Як приклад тут можна навести реакцію терморегуляції. У відповідь на нагрівання шкіри тепловим промінням, наприклад, сонячним, відбувається інтенсивне потовиділення. При випаровуванні поту шкіра охолоджується, тим самим захищаючи організм від перегрівання.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  Основними функціями імунної системи людини є забезпечення генетичної сталості організму людини шляхом знищення мутантних клітин, а також захист організму від чужих біологічних структур (вірусів, бактерій, білкових структур, одноклітинних організмів, біологічних паразитів) завдяки формуванню і розвиткові імунних реакцій або фагоцитозу.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  Центральним органом імунітету є вилочкова залоза (або тимус). Вона виробляє гормон - тимозин, який взаємодіючи з лімфоцитами крові, дає змогу їм «розпізнавати» свої і чужі біологічні структури. Крім цього, до імунної системи належить селезінка, лімфатичні вузли, лімфоїдні фолікули, розміщені в носоглотці й апендиксі (червоподібному відростку кишечнику), лімфоцити, лейкоцити.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  Надзвичайно велику роль у механізмах системи захисту й адаптації відіграє ендокринна система, яка утворена ендокринними залозами, скупченням ендокринних клітин і поодинокими ендокринними клітинами, які розміщені майже в усіх органах і тканинах організму (головному мозку, м'язах, у шлунку і кишечнику, в нирках і т. д.). Ендокринні клітини виробляють (синтезують) і виділяють у кров біологічно активні речовини - гормони, які разом із нервовою системою здійснюють регуляцію різноманітних функцій організму, обміну речовин тощо. Отже, завдяки спільній діяльності нервової, ендокринної та імунної систем, організм людини може існувати як єдине ціле, пристосовуватися до змін зовнішнього середовища, захищатися від несприятливих (патогенних) чинників, зберігати гомеостаз і генетичну сталість.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  При великій різноманітності індивідуальних особливостей організму людини практична медицина надає значення типам будови тіла або конституцій в походженні захворювань.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  Конституція - це<%4-%-3%><%7-%-7%> комплекс досить стійких морфологічних, функціональних, у тому числі й психічних, особливостей організму, що визначають його реактивність і склалися на спадковій основі під впливом факторів довкілля.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  Конституція визначає індивідуальну реакреактивність організму, його адаптаційні особливості, своєрідність перебігу фізіологічних і патологічних процесів, патологічну схильність. Перебіг будь-якого захворювання, його прогноз і лікування залежать не тільки від характеру і сили патогенного впливу, а й від індивідуальних особливостей організму.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>З морфологічної точки зору виділяють три типи конституції (за М. В, Чорноруцьким).<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%> <%4-%-3%><%7-%-7%>1. Гіперстенічний — тулуб відносно довгий, а кінцівки короткі. Голова, груди та живіт мають значний об'єм. Розміри живота переважають над грудною кліткою І поперечні розміри — над поздовжніми, їм притаманний ріст в ширину, масивність.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>2. Астенічний - переважний ріст у довжину, стрункий, але слабкий у загальному фізичному розвитку. Кінцівки переважають над відносно коротким тулубом, грудна клітка - над животом і поздовжні розміри - над поперечними.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>3. Нормостенічний - середній, проміжний тип будови тіла.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%> <%4-%-3%>Кожному з конституційних типів — астенічному, гіперстенічному й нормостенічному М. В. Чорноруцький дав характеристику з огляду на основні функції й обмін речовин.<%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>Так, в осіб астенічного типу знижений артеріальний тиск і всмоктувальна здатність кишок, підвищений обмін речовин, для гіперстенічного характерними є більш високий артеріальний тиск, сповільнені процеси обміну, зниження толерантності до вуглеводів, повільне виведення продуктів обміну, схильність до ожиріння.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  Згідно з класифікацією Е. Кречмера, існує три конституційних типи: астенічний, атлетичний і пікнічний. Е. Кречмер, психіатр за спеціальністю, намагався пов'язати морфологічні особливості людини не тільки з особливостями характеру, психіки й темпераменту, а й зі схильністю до певних психічних захворювань. Серед хворих на шизофренію особи астенічного типу зустрічаються частіше, ніж інші типи, хворі на епілепсію - переважно атлетичного, а на маніакально-депресивний психоз - пікнічного типу.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  Вивчення слабких, найбільш уразливих сторін конституції дає змогу вчасно виявляти схильність до захворювання, передбачити перебіг хвороби, призначити індивідуальне лікування і рекомендувати найбільш сприятливі умови життя і діяльності для людини.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  Реактивність - це<%4-%-3%><%7-%-7%> властивість організму реагувати на фактори зовнішнього середовища змінами своєї життєдіяльності, що забезпечує той або інший ступінь його пристосування до зовнішнього середовища. Реактивність організму може бути біологічною, груповою та індивідуальною.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  Біологічна реактивність (видова) включає в себе найбільш характерні особливості фізіологічної та патологічної реактивності, що притаманні даному виду тварин.   Наприклад, вона проявляється сезонними змінами життєдіяльності (анабіоз, зимова чи літня сплячка, міграція риб і птахів під час зміни пори року, розмноження), різними видовими властивостями при продукції специфічних антитіл і відтворенні алергічних реакцій у різних тварин.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  Групова реактивність<%4-%-3%><%7-%-7%> формується на тлі видової (біологічної). У людей та вищих тварин особливості цього виду реактивності обумовлені конституційними відмінностями, зокрема різними типами нервової системи.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  Індивідуальна реактивність організму залежить від конституції, статі, віку, умов, існування індивідуума. На характер індивідуальної реактивності впливають також притаманні даному організму фізіологічні властивості - тип нервової системи, особливості ендокринних залоз та інших функціональних систем.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>  Патологічна реактивність<%4-%-3%><%7-%-7%> виникає при дії на організм «надзвичайних» шкідливих факторів, які можуть призвести до перевищення діапазону фізіологічних коливань, характерних для особин даного виду. Вона характеризується виникненням хворобливих розладів та загальним зниженням компенсаторно-пристостосувальних можливостей організму. Ця реактивність відіграє значну роль в патогенезі багатьох захворювань і обумовлює специфічні відповідні реакції на дію патогенних агентів, які формують в кожному окремому випадку певну картину хвороби (ревматизм, гіпертонічна хвороба, бронхіальна астма тощо).<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%> <%4-%-3%><%24-%-702%>Питання для самоконтролю<%25-%-703%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>1. Опишить значення біосоціальних факторів на організм людини.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>2. Якими можуть бути причини захворювань?<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>3. Перелічите парасоціальні фактори надходження хімічних сполук в організм людини (враховуючи умови діяльності людини,  джерела емісії забруднювачів).<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>4. Надайте характеристику біологічним і соціальним факторам впливу на людський організм.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>5. Тератогенність (грец. teratos - потвора, виродок) – це……?<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>6. Канцерогенність (лат. cancer - рак і грец. genos - рід, походження) – це….?<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>7. Алергенність (грец. alios - інший і ergon - дія) – це….?<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>8. Система захисту, або резистенції, — це…?<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>9. Основними функціями імунної системи людини є…?<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>10. Конституція – це…?<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>11. Охарактеризуйте гіперстенічний, астенічний, нормостенічний тип конституції.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>12. Реактивність – це…….?<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%> <%4-%-3%><%24-%-702%><#5-%-4#><%25-%-703%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>1. Грибан В.Г. Валеологія / В.Г Грибан: навч. посіб. для студ. вузів. – К.: Центр навчальної літератури, 2005. – 256 c.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>2. Гончаренко М.С. Валеологія в схемах: Навч. посібник для вузів / М.С. Гончаренко. – Х.: Бурун книга, 2005. – 208 с.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>3. Валеологія : навчальний посібник : у 2 ч. / [В. І. Бобрицька, М. В. Гринькова та ін.]. – Полтава : Скайтек, 2000. – 306 с. <%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>4. Грибан В. Г. Валеологія : навчальний посібник для студентів вищих навчальних закладів / В. Г. Грибан. – К. : [б. в.], 2005. – 251 с.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>5. Міхієнко О. І. Валеологія: основи індивідуального здоров’я людини : навч. посібник / О. І. Міхієнко. – Суми : Універс-книга, 2010 – 446 с. <%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>6. Гримблат С. О. Здоровьесберегающие технологии в подготовке специалистов / С. О. Гримблат, В. П. Зайцев, С. И. Крамской. – Харків : «Колегіум», 2005. – 181 с. <%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>7. Валеологія : навчальний посібник для студентів вищих педагогічних закладів освіти : [у 2 ч.] / [ред. В. І. Бобрицький]. – Полтава : Скайтек, – 2000. – Ч. 1. – 2000. – 146 с. ; Ч.2. – 2000. – 160 с. <%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>8. Валецкая Р. О. Основы валеологии / Р. О. Валецкая. – Луцьк : Волинська книга, 2007. – С. 100–115.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>9. Плахтій П. Д. Медико-біологічні основи валеології : [навч. посіб]. / П. Д. Плахтій. – Кам’янець- Подільський : ПП «Буйницький О.А.», 2000, – 408 с. <%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%>10. Плахтій П. Д. Вікова фізіологія і валеологія. Лабораторний. практикум : [навч. посіб]. / П. Д. Плахтій, С. В. Страшко, В. К. Підгірний ; [ред. П. Д. Плахтій]. – Кам’янець-Подільський : ПП «Буйницький О. А.», 2010, – 308 с.<%4-%-3%><%6-%-5%> <%1-%-0%><%7-%-7%> <%4-%-3%><%6-%-5%><%5-%-4%><%6-%-5%>