Психологія здоров`я ...

Документальний фільм National Geographic за участю Роберта Сапольски про стрес.

Стрес рятував нам життя. Допомагав тікати від хижаків і ловити здобич. Але все змінилося. Тепер стрес не дає нам спати ночами, змушуючи знову і знову думати про іпотеку, ціни на бензин і безпросвітню робочу рутину. Ми тонемо в морі гормонів, які зношують тіло і мозок, і не знаємо, як з нього вибратися.

Ось вже 30 років Роберт Сапольски, Майкл Мармот, Керол Шайвлі і їхні колеги досліджують стрес у людини та інших тварин. Вони намагаються зрозуміти, що це таке, як впливає на організм, якими загрожує наслідками. І найголовніше – як не дати стресу нас вбити.