ДЕРЖАВНИЙ ВИЩИЙ НАВЧАЛЬНИЙ ЗАКЛАД
“ЗАПОРІЗЬКИЙ НАЦІОНАЛЬНИЙ УНІВЕРСИТЕТ”
МІНІСТЕРСТВА ОСВІТИ І НАУКИ УКРАЇНИ
ЗАТВЕРДЖУЮ
Проректор з науково-педагогічної та навчальної роботи
__________________ О.І. Гура
“____” _____________ 2015 р.
“ТЕХНІКА І ТАКТИКА УКРАЇНСЬКОГО РУКОПАШУ “СПАС”
Програма
навчальної дисципліни
підготовки специалистів
напряму 7.010201 “Фізичне виховання”
(ЦДСВНЗ 2.1)
Кафедра теорії та методики фізичного виховання і спорту
2015 рік
розроблено та внесено: кафедра теорії та методики фізичного виховання і спорту
Розробники програми: Притула О.Л., старший викладач кафедри ТМФКіС, Конох А.П., д.п.н., професор кафедри ТМФК і С.
Обговорено та рекомендовано до затвердження кафедрою теорії та методики фізичного виховання і спорту “26” серпня 2015 року, протокол №1
Завідувач кафедри д.п.н., професор ________ А.П. Конох
Вступ
Програма вивчення навчальної дисципліни ”Техніка і тактика українського рукопашу “Спас”
складена відповідно до освітньо-професійної програми підготовки спеціалістів напряму підготовки “Фізичне виховання”.
Предметом вивчення навчальної дисципліни є техніко-тактична підготовка висококваліфікованих фахівців у галузі фізичного виховання до роботи в сфері українського рукопашу “Спас”.
Студенти в процесі вивчення курсу розглядають систему техніко-тактичної підготовки в бойовому мистецтві “Спас”.
Міждисциплінарні зв’язки:
Важливим завданням фізкультурних навчальних закладів є підготовка фахівців для роботи в спортивній сфері і сфері масової фізичної культури. В процесі викладання навчальної дисципліни формуються спеціалізовані навички українського рукопашу “Спас” в межах напряму ”Фізичне виховання”.
Курс ”Техніка і тактика українського рукопашу “Спас” є самостійною дисципліною і має безпосередній зв’язок з такими навчальними дисциплінами: “Історія фізичної культури”, “Анатомія”, “Фізіологія людини”, “Фізіологія спорту”. Вивчення курсу передує вивченню таких дисциплін, як “Історія і духовно-філософські основи “Спасу”, “Теорія і методика українського рукопашу “Спас”, “Народні ігри “Спасу, козацькі бойові танці і пісні”, “Організація і методика проведення змагань з українського рукопашу “Спас”, “Організація діяльності в українському рукопаші “Спас”, “Кінна підготовка. Основи виживання”, “Психофізичні і оздоровчі системи Спасу”.
Матеріал курсу ”Техніка і тактика українського рукопашу “Спас” містить інформацію про особливості технічної і тактичної підготовки в українському рукопаші “Спас”, розкриває особливості виконання технічних елементів українського рукопашу “Спас”, їх раціональне тактичне використання, систему навчання техніці українського рукопашу “Спас”.
Програма навчальної дисципліни складається з таких змістових модулів:
1. Історико-теоретичні засади формування техніко-тактичної підготовки в українському рукопаші «Спас».
2. Основи техніки і тактики українського рукопашу «Спас».
1. Мета та завдання навчальної дисципліни
1.1. Метою викладання навчальної дисципліни “Техніка і тактика українського рукопашу “Спас” є забезпечення глибокої теоретичної і практичної підготовки студентів у знанні техніки і тактики історичної бойової спадщини українців, слов’ян і народів світу.
Програма дає студентам розширення світогляду спеціалістів, підвищує їх теоретичний рівень, формує практичні навички управління процесом занять з українського рукопашу “Спас”, стимулює самопізнання.
Програма дає студентам знання про психофізичні та оздоровчі системи і їхню важливість у житті людини. Навчальний матеріал курсу необхідно пов’язувати з історією України.
1.2. Основними завданнями вивчення дисципліни ”Техніка і тактика українського рукопашу “Спас” є:
1.2.1. Забезпечення підвищення рівня педагогічної компетентності студентів.
1.2.2. Формування у студентів наукового уявлення про сутність та структуру техніки і тактики українського рукопашу “Спас”.
1.2.3. Надання уявлень про техніко-тактичну підготовку в українському рукопаші “Спас”.
1.2.4. Надання професійної характеристики організації за видами підготовки.
1.2.5. Навчання основам самостійної діяльності студентів.
1.3. Згідно з вимогами освітньо-професійної програми студенти повинні:
знати:
- історію походження технічних і тактичних елементів українських і слов’янських бойових мистецтв;
- походження і сутність техніки і тактики українського бойового мистецтва “Спас”;
- систему формування, навчання і вдосконалення техніко-тактичних навиків і вмінь в українському рукопаші “Спас”;
- методичну основу формування техніко-тактичної підготовки у “Спасі”;
- методи дослідження і вивчення системного матеріалу з техніко-тактичної підготовки в бойових мистецтвах;
вміти:
- розповісти історію походження технічних і тактичних елементів українських і слов’янських бойових мистецтв;
- практично виконувати основні технічні елементи українського рукопашу “Спас”;
- теоретично класифікувати техніко-тактичні елементи бойового мистецтва “Спас”;
- теоретично і практично володіти методом доцільності використання техніко-тактичних елементів українського орукопашу “Спас”;
- використовувати методи дослідження і вивчення системного матеріалу з техніко-тактичної підготовки у бойових мистецтвах.
На вивчення навчальної дисципліни відводиться 108 годин, 3 кредиту ЄКТС.
2. Інформаційний обсяг навчальної дисципліни
Змістовий модуль 1. Історико-теоретичні засади формування техніко-тактичної підготовки в українському рукопаші «Спас».
Тема 1. Історичні корені техніко-тактичної підготовки у бойовому мистецтві «Спас»
Історичні джерела техніки і тактики національних бойових мистецтв. Сутність і базові параметри бойових мистецтв. Фактор природності у формуванні технічних і тактичних елементів у бойових мистецтвах. Основні принципи формування техніко-тактичних елементів у бойових мистецтвах, системність формування. Основні характеристики техніки і тактики словянських бойових мистецтв, козацьких систем ведення бою.
Тема 2. Теоретичні засади формування техніко-тактичної підготовки у бойових мистецтвах
Основні принципи формування системи техніко-тактичних навиків у бойових мистецтвах. Принцип доцільності. Принцип традиційності. Принцип запозичення і копіювання. Принцип творчості. Сутність поняття техніки і тактики у бойових мистецтвах. Зв'язок техніки і тактики у бойових мистецтвах. Системність і основні принципи і методи навчання техніки і тактики у бойових мистецтвах. Вікові особливості навчання техніки і тактики у бойових мистецтвах. Проблеми навчання техніки і тактики у бойових мистецтвах.
Тема 3. Загальна характеристика техніко-тактичного арсеналу українського рукопашу “Спас”
Стійки і переміщення. Удари руками. Удари ногами. Техніка боротьби. Захист: ухиляння, блокування, уходи, нирки. Кидкова техніка бойового мистецтва “Спас”, основні принципи. Больові і задушливі прийоми. Стрибкова техніка. Техніка бою в стійці. Техніка бою лежачи. Техніка бою проти одного супротивника. Техніка бою проти групи супротивників. Техніка бою проти озброєного супротивника і групи озброєних. Техніка бою зі зброєю. Техніка і тактика бою в різних природніх і неприродніх середовищах.
Тема 4. Стійки і переміщення в українському рукопаші “Спас”
Основна класифікація стійок і переміщень в українському рукопаші “Спас”. Основні і допоміжні стійки. Характеристика стійок і переміщень, основні принципи їх виконання. Методи навчання стійок і переміщень в українському рукопаші “Спас”. Раціональне тактичне використання стійок і переміщень в “Спасі”, їх місце в навчально-тренувальному процесі.
Змістовий модуль 2. Основи техніки і тактики українського рукопашу «Спас».
Тема 1. Техніка ударів в українському рукопаші “Спас”
Основна класифікація ударів в українському рукопаші “Спас”, походження термінів. Удари руками, їх характеристика. Ударна техніка ногами, основна характеристика. Основні і спеціальні удари в бойовому мистецтві “Спас”. Характеристика і принципи ударів в “Спасі”. Принцип “вихлисту”, “вкляку”, “здвигу”. Удари головою, тулубом. Раціональне поєднання ударів в серії, основні принципи. Методи навчання ударної техніки “Спасу”. Контрольні тести перевірки якості ударів в бойовому мистецтві “Спас”.
Тема 2. Техніка боротьби в українському рукопаші “Спас”
Основна класифікація елементів боротьби в українському рукопаші “Спас”. Техніка і тактика захисту в “Спасі”. Захвати і звільнення від захватів. Кидкова техніка, класифікація кидків, принципи виконання. Боротьба в стійці. Боротьба лежачи, “шкварка”. Больові і задушливі прийоми “Спасу”, їх класифікація і принципи виконання. Принцип “важіля”, принцип “пари сил”, принцип “кола”. Боротьба проти групи супротивників. Методи навчання боротьби в “Спасі”, види борівських змагань і ігор. Контроль техніки боротьби в українському рукопаші “Спас”.
Тема 3. Техніка і тактика ведення групового бою
Способи ведення бою проти неозброєної групи супротивника. Ведення бою проти зброї. Ведення бою проти групи озброєних супротивників. Техніка і тактика ведення “мазкового” бою. Методи навчання техніки і тактики ведення групового бою. Традиція кулачного бою «лава-на-лаву».
Тема 4. Техніка і тактика бою зі зброєю в українському рукопаші “Спас”
Техніка ведення рукопашу з історично-традиційною козацькою зброєю: ножем, шаблею, палицею, нагайкою, булавою, ціпом, косою, серпом, пікою. Техніка ведення бою “двома озброєними руками”. Техніка рукопашу з сучасними видами зброї: пістолет, автомат, рушниця. Техніка ведення рукопашу прикладними побутовими засобами, основні принципи. Спеціальні види зброї в “Спасі”: 7 видів зброї. Методи і основні принципи навчання техніки і тактики бою зі зброєю в українському рукопаші “Спас”.
Тема 5. Техніка і тактика ведення рукопашу в специфічних умовах
Техніка і тактика ведення рукопашу з використанням особливостей місцевості. Техніка і тактика рукопашу в лісі, в степу, в горах. Ведення рукопашу в водяному середовищі: річка, озеро, море. Ведення рукопашу вдень, вночі, ввечері, використання часового фактору. Ведення рукопашу в міському середовищі, у сільській місцевості, психологічний фактор, правове підґрунтя. наставник.
Основна
1. Притула О.Л., Рижов К.А., Лукоянова К.В. Український рукопаш "Спас": Навчальна програма для дитячо-юнацьких спортивних шкіл. – Запоріжжя – Київ: дизайн-студія «Інтера», 2012. – 68 с.
2. Притула О.Л., Рижов К.А., Поляков Г.М. Правила змагань з українського рукопашу "Спас". – Запоріжжя – Київ: дизайн-студія «Інтера», 2011. – 58 с.
3. Притула О.Л. Авторська навчальна програма для дитячо-юнацьких спортивних шкіл з українського бойового мистецтва «Спас». – Запоріжжя, 1998. – 60 с.
4. Величкович М., Мартинюк Л. Український рукопаш гопак: Навч. Посіб. – Л.: Ліга-Прес, 2003. – 152 с.
5. Пилат В. Бойовий гопак. – Л.: Галицька Січ, 1994. – 288 с.
6. Бережицький В.Г. Техніки бойового застосування давньоруського озброєння. – К.: Науково-дослідний центр гуманітарних проблем ЗСУ, 2000. – 229 с.
7. Верховинець В.М. Теорія українського народного танцю. – 5-е вид. доп. – К.: Муз. Україна, 1990. – 150 с.
8. Ерашов В.А. «Русская нунчаку», или казачья нагайка. Сер.: Учебный курс. Ростов-на-Дону: Феникс, 2000. – 128 с.
9. Лукашев М.Н. И были схватки боевые…: Рассказы о неизвестных эпизодах из славного прошлого отечественного бокса, борьбы и кулачного боя. – М.: Физкультура и спорт, 1990. – 240 с.
10. Приступа Є., Пилат В. Традиції української національної фізичної культури (частина 1). – Л.: Троян, 1991. – 104 с.
11. Притула О. Українське бойове мистецтво «Спас». – Запоріжжя: Видавничий центр «Запорозький Спас», 2000. – 60 с.
12. Бочелюк В.Й., Бочелюк В.В. Дозвіллєзнавство. – К.: Центр навчальної літератури, 2006. – 208 с.
13. Тарас А.Е. Боевая машина: Руководство по самозащите. – Минск: Харвест, 1998. – 592 с.
14. Базлов Г.Н. Русский рукопашный бой Буза. – М.: 2006. – 80 с.
15. Харлампиев А.А. Борьба самбо. – М.: Физкультура и спорт, 1964. – 388 с.
Додаткова
1. Шилов Ю.А. СПАС : Коледа и Христос. Величайшая тайна истории. – Киев : Аратта», 2011. – 30 с.
2. Цьось Анатолій Васильович. Розвиток фізичного виховання на території України з найдавніших часів до початку ХІХ ст. : дис... канд. наук з фіз. виховання і спорту: 24.00.02 / Харківська держ. академія фізичної культури. - Х., 2005.
3. Тимчак Ярослав Володимирович. Військово-фізична підготовка в Україні (IX-XVIII ст.) : Дис... канд. наук з фіз. виховання і спорту: 24.00.02 / Львівський держ. ін-т фізичної культури. — Л., 1998. — 204л. — Бібліогр.: л. 193-204.
4. Завацький В.І., Цьось А.В., Бичук О.І., Пономаренко Л.І. Козацькі забави: Навчальний посібник. – Луцьк: Надстир’я, 1994. – 112 с.
5. Бокс: Учебник для ин-тов физ. Культуры / Под общ. ред. И.П.Дегтярева. – М.: Физкультура и спорт, 1979. – 287 с.
6. Лавров В.В., Шапошников Ю.В. Истоки богатырства. Секреты атлетизма. – М.: Мол.гвардия, 1989. – 284 с.
7. Притула О. Спас-бойове мистецтво запорізьких козаків // Шлях перемоги. -1993, 12 червня. - С.8.
8. Косуха О. Вільний спосіб життя. - Ескада-Київ: На правах рукопису, 2005. - 192 с.
9. Безклубий Л. З давніх звичаїв // Спас. Український звичай. - Запоріжжя, 2000. - С. 8.
Інформаційні ресурси
1. Всеукраїнська федерація «Спас». URL: http://www.spas.zp.ua.
2. Дикое поле: воинская культура и обычаи донских казаков. URL: http://dikoepole.com.
3. Буза – обычай воинских родов. Официальный центральный сайт русской воинской традиции Буза. URL: http://buza.su.
4. Федерація боксу України. URL: // www.fbu.net.ua .
5. Федерація українського рукопашу гопак. URL: http://www.hopak.org.
6. Міжнародна Федерація Бойового Гопака. URL: http:// hopak.org.ua.
7. Федерація рукопашного бою України. URL: http://www.frb.org.ua.
4. Форма підсумкового контролю успішності навчання – екзамен.
5. Засоби діагностики успішності навчання – модульний контроль, результат опитування, тестування.
- Викладач: Притула Олександр Леонтійович
- Асистент із правами викладача: Тищенко Валерія Олексіївна
- Асистент із правами викладача: Товстоп'ятко Федір Федорович