Підготовка персонального тренера

• Forum Форум новин

Розділ 1. Загальні положення навчальної дисципліни «Підготовка персонального тренера»

• Compito ПРАКТИЧНЕ 1. Роль та функції персонального тренера у системі оздоровчого тренування
• Compito САМОСТІЙНА 1
• Compito ПРАКТИЧНЕ 2.Опитування, первинна співбесіда та оцінка рівня фізичної підготовленості та стану здоров'я тих, хто займаються.
• Compito САМОСТІЙНА 2
• Compito ПРАКТИЧНЕ 3. Вибір засобів для оцінки фізичної підготовленості та проведення контрольного тестування
• Compito САМОСТІЙНА 3
• Quiz Тестові завдання до 1 розділу
• Quiz Тестові завдання до розділу 1

Розділ 2. Технології вдосконалення

• Compito ПРАКТИЧНЕ 4. Технології вдосконалення гнучкості
• Compito САМОСТІЙНА 4
• Compito ПРАКТИЧНЕ 5. Технології силового тренування
• Compito САМОСТІЙНА 5
• Compito ПРАКТИЧНЕ 6. Технології аеробного тренування
• Compito САМОСТІЙНА 6
• Quiz Тестові завдання. 2 розділ
• Quiz Тестові завдання до розділу 2

Підсумковий контроль

• Quiz ПІДСУМКОВИЙ ТЕСТ
• Compito ІНДИВІДУАЛЬНЕ ЗАВДАННЯ