Підготовка персонального тренера

• Forum Форум новин

Розділ 1. Загальні положення навчальної дисципліни «Підготовка персонального тренера»

• Zadanie ПРАКТИЧНЕ 1. Роль та функції персонального тренера у системі оздоровчого тренування
• Zadanie САМОСТІЙНА 1
• Zadanie ПРАКТИЧНЕ 2.Опитування, первинна співбесіда та оцінка рівня фізичної підготовленості та стану здоров'я тих, хто займаються.
• Zadanie САМОСТІЙНА 2
• Zadanie ПРАКТИЧНЕ 3. Вибір засобів для оцінки фізичної підготовленості та проведення контрольного тестування
• Zadanie САМОСТІЙНА 3
• Test Тестові завдання до 1 розділу
• Test Тестові завдання до розділу 1

Розділ 2. Технології вдосконалення

• Zadanie ПРАКТИЧНЕ 4. Технології вдосконалення гнучкості
• Zadanie САМОСТІЙНА 4
• Zadanie ПРАКТИЧНЕ 5. Технології силового тренування
• Zadanie САМОСТІЙНА 5
• Zadanie ПРАКТИЧНЕ 6. Технології аеробного тренування
• Zadanie САМОСТІЙНА 6
• Test Тестові завдання. 2 розділ
• Test Тестові завдання до розділу 2

Підсумковий контроль

• Test ПІДСУМКОВИЙ ТЕСТ
• Zadanie ІНДИВІДУАЛЬНЕ ЗАВДАННЯ