Підготовка персонального тренера

• Форум Форум новин

Розділ 1. Загальні положення навчальної дисципліни «Підготовка персонального тренера»

• Завдання ПРАКТИЧНЕ 1. Роль та функції персонального тренера у системі оздоровчого тренування
• Завдання САМОСТІЙНА 1
• Завдання ПРАКТИЧНЕ 2.Опитування, первинна співбесіда та оцінка рівня фізичної підготовленості та стану здоров'я тих, хто займаються.
• Завдання САМОСТІЙНА 2
• Завдання ПРАКТИЧНЕ 3. Вибір засобів для оцінки фізичної підготовленості та проведення контрольного тестування
• Завдання САМОСТІЙНА 3
• Тест Тестові завдання до 1 розділу
• Тест Тестові завдання до розділу 1

Розділ 2. Технології вдосконалення

• Завдання ПРАКТИЧНЕ 4. Технології вдосконалення гнучкості
• Завдання САМОСТІЙНА 4
• Завдання ПРАКТИЧНЕ 5. Технології силового тренування
• Завдання САМОСТІЙНА 5
• Завдання ПРАКТИЧНЕ 6. Технології аеробного тренування
• Завдання САМОСТІЙНА 6
• Тест Тестові завдання. 2 розділ
• Тест Тестові завдання до розділу 2

Підсумковий контроль

• Тест ПІДСУМКОВИЙ ТЕСТ
• Завдання ІНДИВІДУАЛЬНЕ ЗАВДАННЯ