Теорія і методика пе ...

Форум Форум новин

Тека Sillabus навчальної дисципліни за вибором "Теорія і методика персонального тренінгу"

Тека Підручник

Тека Лекції до курсу навчальної дисципліни "Теорія і методика персонального тренінгу""

Тека Обов`язкові види робіт для оцінювання

Тека Теми для підготовки доповіді до ІДЗ

Розділ 1. Загальні положення навчальної дисципліни «Теорія і методика персонального тренінга»

Тека Наукові основи персонального тренінгу

Тека Теми контрольних завдань

Завдання Завдання 1. Розробка збору інформації для організації персонального тренингу

Завдання Завдання 2. Фітнес-програма

Завдання Завдання 3. Основні принципи тренування.

Завдання Завдання 4. Кросфіт.

Завдання Завдання 5. Особливості тренування кросфітом

Завдання Завдання 6. Будова заняття Crossfit

Завдання Завдання 7. Що таке "Атлетизм".

Завдання Завдання 8. Групи тренажерів та їх класифікація.

Розділ 2. Технології побудови персональних тренувальних програм

Завдання Завдвння 9. Особливості тренувань у тренажерному залі.

Завдання Завдання 10. Система персонального тренування

Завдання Лекция 11. Правила харчування під час занять фітнес-тренінгом

Завдання Завдання 11. Ессе на тему: «Роль та функції персонального тренера».

Завдання Завдання 12. Відео-сюжет (звіт) на тему: «Персональний тренінг».

Завдання Завдання 13 . Розробка персональної тренувальної програми за призначенням.

Тест Тестовий контроль

Тека Технології проведення тренувальних занять

Тека Розробка програм занять фізичними вправами