Теорія і методика пе ...

Forum Форум новин

Verzeichnis Sillabus навчальної дисципліни за вибором "Теорія і методика персонального тренінгу"

Verzeichnis Підручник

Verzeichnis Лекції до курсу навчальної дисципліни "Теорія і методика персонального тренінгу""

Verzeichnis Обов`язкові види робіт для оцінювання

Verzeichnis Теми для підготовки доповіді до ІДЗ

Розділ 1. Загальні положення навчальної дисципліни «Теорія і методика персонального тренінга»

Verzeichnis Наукові основи персонального тренінгу

Verzeichnis Теми контрольних завдань

Aufgabe Завдання 1. Розробка збору інформації для організації персонального тренингу

Aufgabe Завдання 2. Фітнес-програма

Aufgabe Завдання 3. Основні принципи тренування.

Aufgabe Завдання 4. Кросфіт.

Aufgabe Завдання 5. Особливості тренування кросфітом

Aufgabe Завдання 6. Будова заняття Crossfit

Aufgabe Завдання 7. Що таке "Атлетизм".

Aufgabe Завдання 8. Групи тренажерів та їх класифікація.

Розділ 2. Технології побудови персональних тренувальних програм

Aufgabe Завдвння 9. Особливості тренувань у тренажерному залі.

Aufgabe Завдання 10. Система персонального тренування

Aufgabe Лекция 11. Правила харчування під час занять фітнес-тренінгом

Aufgabe Завдання 11. Ессе на тему: «Роль та функції персонального тренера».

Aufgabe Завдання 12. Відео-сюжет (звіт) на тему: «Персональний тренінг».

Aufgabe Завдання 13 . Розробка персональної тренувальної програми за призначенням.

Test Тестовий контроль

Verzeichnis Технології проведення тренувальних занять

Verzeichnis Розробка програм занять фізичними вправами