Теорія і методика пе ...

Foro Форум новин

Carpeta Sillabus навчальної дисципліни за вибором "Теорія і методика персонального тренінгу"

Carpeta Підручник

Carpeta Лекції до курсу навчальної дисципліни "Теорія і методика персонального тренінгу""

Carpeta Обов`язкові види робіт для оцінювання

Carpeta Теми для підготовки доповіді до ІДЗ

Розділ 1. Загальні положення навчальної дисципліни «Теорія і методика персонального тренінга»

Carpeta Наукові основи персонального тренінгу

Carpeta Теми контрольних завдань

Tarea Завдання 1. Розробка збору інформації для організації персонального тренингу

Tarea Завдання 2. Фітнес-програма

Tarea Завдання 3. Основні принципи тренування.

Tarea Завдання 4. Кросфіт.

Tarea Завдання 5. Особливості тренування кросфітом

Tarea Завдання 6. Будова заняття Crossfit

Tarea Завдання 7. Що таке "Атлетизм".

Tarea Завдання 8. Групи тренажерів та їх класифікація.

Розділ 2. Технології побудови персональних тренувальних програм

Tarea Завдвння 9. Особливості тренувань у тренажерному залі.

Tarea Завдання 10. Система персонального тренування

Tarea Лекция 11. Правила харчування під час занять фітнес-тренінгом

Tarea Завдання 11. Ессе на тему: «Роль та функції персонального тренера».

Tarea Завдання 12. Відео-сюжет (звіт) на тему: «Персональний тренінг».

Tarea Завдання 13 . Розробка персональної тренувальної програми за призначенням.

Cuestionario Тестовий контроль

Carpeta Технології проведення тренувальних занять

Carpeta Розробка програм занять фізичними вправами