Теорія і методика пе ...

Forum Форум новин

Dossier Sillabus навчальної дисципліни за вибором "Теорія і методика персонального тренінгу"

Dossier Підручник

Dossier Лекції до курсу навчальної дисципліни "Теорія і методика персонального тренінгу""

Dossier Обов`язкові види робіт для оцінювання

Dossier Теми для підготовки доповіді до ІДЗ

Розділ 1. Загальні положення навчальної дисципліни «Теорія і методика персонального тренінга»

Dossier Наукові основи персонального тренінгу

Dossier Теми контрольних завдань

Devoir Завдання 1. Розробка збору інформації для організації персонального тренингу

Devoir Завдання 2. Фітнес-програма

Devoir Завдання 3. Основні принципи тренування.

Devoir Завдання 4. Кросфіт.

Devoir Завдання 5. Особливості тренування кросфітом

Devoir Завдання 6. Будова заняття Crossfit

Devoir Завдання 7. Що таке "Атлетизм".

Devoir Завдання 8. Групи тренажерів та їх класифікація.

Розділ 2. Технології побудови персональних тренувальних програм

Devoir Завдвння 9. Особливості тренувань у тренажерному залі.

Devoir Завдання 10. Система персонального тренування

Devoir Лекция 11. Правила харчування під час занять фітнес-тренінгом

Devoir Завдання 11. Ессе на тему: «Роль та функції персонального тренера».

Devoir Завдання 12. Відео-сюжет (звіт) на тему: «Персональний тренінг».

Devoir Завдання 13 . Розробка персональної тренувальної програми за призначенням.

Test Тестовий контроль

Dossier Технології проведення тренувальних занять

Dossier Розробка програм занять фізичними вправами