Теорія і методика пе ...

Forum Форум новин

Folder Sillabus навчальної дисципліни за вибором "Теорія і методика персонального тренінгу"

Folder Підручник

Folder Лекції до курсу навчальної дисципліни "Теорія і методика персонального тренінгу""

Folder Обов`язкові види робіт для оцінювання

Folder Теми для підготовки доповіді до ІДЗ

Розділ 1. Загальні положення навчальної дисципліни «Теорія і методика персонального тренінга»

Folder Наукові основи персонального тренінгу

Folder Теми контрольних завдань

Zadanie Завдання 1. Розробка збору інформації для організації персонального тренингу

Zadanie Завдання 2. Фітнес-програма

Zadanie Завдання 3. Основні принципи тренування.

Zadanie Завдання 4. Кросфіт.

Zadanie Завдання 5. Особливості тренування кросфітом

Zadanie Завдання 6. Будова заняття Crossfit

Zadanie Завдання 7. Що таке "Атлетизм".

Zadanie Завдання 8. Групи тренажерів та їх класифікація.

Розділ 2. Технології побудови персональних тренувальних програм

Zadanie Завдвння 9. Особливості тренувань у тренажерному залі.

Zadanie Завдання 10. Система персонального тренування

Zadanie Лекция 11. Правила харчування під час занять фітнес-тренінгом

Zadanie Завдання 11. Ессе на тему: «Роль та функції персонального тренера».

Zadanie Завдання 12. Відео-сюжет (звіт) на тему: «Персональний тренінг».

Zadanie Завдання 13 . Розробка персональної тренувальної програми за призначенням.

Test Тестовий контроль

Folder Технології проведення тренувальних занять

Folder Розробка програм занять фізичними вправами