Теорія та методика м ...

Topic outline

• General
  

  General

  • Гальченко Лія Володимирівна, канд. пед. наук, доцент кафедри ФКіС

    E-mail: liagal@ukr.net, т. 0973490951. спортивний корпус кабінет 217

    
    

  • Форум новин Forum
  • Силабус File
  • Презентація до курсу ТММС File
  • Робоча програма 2021 File
  • Система накопичення балів File
  • Рекомендована література File
  • Інформаційні ресурси File
  • Посібник Гальченко-Бессарабова ТММС-2019 File
• Розділ 1. Теоретично-методичні основи оздоровчої фізичної культури
  

  Розділ 1. Теоретично-методичні основи оздоровчої фізичної культури

  • Лекція 1 Теорія і методика масового спорту як наукова та навчальна дисципліна File
  • Лекція 2 Система управління оздоровчою фізичною культурою в Україні File
  • ПРАКТИЧНЕ 1 Програмування та методика оздоровчого тренування з використанням циклічних вправ (ходьба та біг) File
  • ПРАКТИЧНЕ 2 Рухові системи оздоровлення (стрибки зі скакалкою, скайраннінг) File
  • Самостійне завдання № 1 Assignment

    1. Опрацювання літературних і інформаційних джерел з поняття «масовий спорт» або «спорт для всіх» 

    
    

  • Самостійне завдання № 2 Assignment

    1. Доповідь на тему: «Рух «Спорт для всіх» у світовому маштабі» (усно)

    2. Доповніть таблицю з теми: «Рухові системи оздоровлення» (стрибки зі скакалкою, скандинавська ходьба, скайраннінг)

    
    

    
    

  • Семінар 1 Assignment
• Розділ 2. Технології підтримки «Спорту для всіх» у країнах з високим рівнем залучення населення до рухової активності
  

  Розділ 2. Технології підтримки «Спорту для всіх» у країнах з високим рівнем залучення населення до рухової активності

  • Лекція 3-4 Міжнародний рух Спорт для всіх та досвід організації оздоровчої діяльності в зарубіжних країнах File
  • ПРАКТИЧНЕ 3 Рухові системи оздоровлення ( їзда на велосипеді) File
  • ПРАКТИЧНЕ 4 Рухові системи оздоровлення (плавання) File
  • Самостійне завдання № 3 Assignment

    1. Проаналізуйте діяльність міжнародних організацій на підтримку спорту для всіх (ВООЗ, МОК, Європейський Союз)

    
    

  • Самостійне завдання № 4 Assignment

    1. Доповніть таблицю з теми: «Рухові системи оздоровлення» (їзда на велосипеді)

    2. "Unicon" - чотирнадцятий чемпіонат світу по одному з найбільш незвичайних і видовищних видів спорту - їзді на одноколісному велосипеді (цей файл надсилати в ІНДИВІДУАЛЬНІ ЗАВДАННЯ)

    
    

  • Семінар 2 Assignment
• Розділ 3. Пропаганда та реклама оздоровчої фізичної культури, організація масових фізкультурно-спортивних заходів
  

  Розділ 3. Пропаганда та реклама оздоровчої фізичної культури, організація масових фізкультурно-спортивних заходів

  • Лекція 5 Пропаганда та реклама оздоровчої фізичної культури, організація масових фізкультурно-спортивних заходів File
  • ПРАКТИЧНЕ 5 Ігровий метод в оздоровчому тренуванні File
  • ПРАКТИЧНЕ 6 Використання спортивних ігор в оздоровчому тренуванні File
  • Самостійне завдання № 5 Assignment

    1. Доповніть таблицю з теми: «Рухові системи оздоровлення» (плавання)

    
    

  • Самостійне завдання № 6 Assignment

    1. Запишить історію ігор та визначте її походження (з якої гри вона зародилася з рухливої або з народної) 
    

    2. Визначте, яка це гра спортивна, рухлива або народна

    
    

  • Семінар 3 Assignment
• Розділ 4. Загальна характеристика оздоровчого тренування
  

  Розділ 4. Загальна характеристика оздоровчого тренування

  • Лекція 6-7 Загальна характеристика оздоровчого тренування File
  • ПРАКТИЧНЕ 7 Роль спортивных игр в системе «Спорт для всех» File
  • ПРАКТИЧНЕ 8 Оздоровчі види гімнастики File
  • Самостійне завдання № 7 Assignment

    1.  Визначте походження ігор (з якої гри вона зародилася з рухливої або з народної) її застосування на пляжі для широкого розповсюдження 

    
    

  • Самостійне заздання № 8 Assignment

    1. Тестування фізичних якостей

    2. Визначити стан власного здоров’я, використовуючи «Тест здоров’я» (Язловецький В.С.) та тест оцінки ступеню розвитку серцево-судинних захворювань (Душанін С.О.)

    
    

    
    

  • Тестові завдання з дисципліни ТММС 1 Quiz
• Розділ 5. Основа програмування оздоровчого тренування
  

  Розділ 5. Основа програмування оздоровчого тренування

  • Лекція 8 Фізичний стан як основа програмування оздоровчого тренування File
  • ПРАКТИЧНЕ 9 Оздоровча аеробіки її види та спрямованість File
  • Самостійне завдання № 9 Assignment

    1. Розрахуйте користуючись формулою експертів ВООЗ: 220 - ваш вік:

    
    

  • Семінар 4 Assignment
• Розділ 6. Особливості проведення оздоровчих занять з особами різного віку і статі
  

  Розділ 6. Особливості проведення оздоровчих занять з особами різного віку і статі

  • Лекція 9-10 Особливості проведення оздоровчих занять з особами різного віку і статі File
  • ПРАКТИЧНЕ 10-11 Характеристика авторських комплексних систем оздоровлення File
  • Самостійне завдання №10 Assignment

    1. Проаналізуйте оздоровчі системи різних авторів
    

  • Семінар 5 Assignment
• Розділ 7. Організація оздоровчої фізкультурної діяльності в різних сферах суспільства
  

  Розділ 7. Організація оздоровчої фізкультурної діяльності в різних сферах суспільства

  • Лекція 11 Організація оздоровчої фізкультурної діяльності в різних сферах суспільства File
  • Лекція 12 Організація та методика масової фізичної культури та спорту в оздоровчо-профілактичних закладах File
  • ПРАКТИЧНЕ 12-13 Ізотонічні та ізометричні вправи в оздоровчому тренуванні File
  • Самостійне завдання № 11 Assignment

    1.    Самостійно розробити комплекс вправ до фізкультхвилинки. Визначити цільову вікову групу, мету комплексу та його завдання, навести приклад з трьох-чотирьох вправ.

    
    

  • Самостійне завдання №12 Assignment

    1.   Визначте типи фізичних навантажень, доповніть таблицю

    
    

  • Самостійне завдання №13 Assignment

    1. Самостійно розробити комплекс ігор, спрямованих на створення сприятливих психологічних умов при проведенні занять із групою
    

    2.Підготувати дві гри, які можна використати на прогулянці, екскурсіях, походах, подорожах

    
    

  • Семінар 6 Assignment
• Розділ 8. . Різновиди традиційних рухових систем оздоровлення
  

  Розділ 8. . Різновиди традиційних рухових систем оздоровлення

  • Лекція 13 Різновиди традиційних рухових систем оздоровлення File
  • Лекція 14 Характеристика східних систем оздоровлення File
  • ПРАКТИЧНЕ 14 Системи оздоровчої гімнастики в Китаї File
  • Самостійне завдання № 14 Assignment

    1. Визначення рівня здоров'я за методикою Г.Л. Апанасенко і Р.Г. Науменко, 1988

    2. Тренувальні програми для здоров’я

    
    

  • Тестові завдання з дисципліни ТММС 2 Quiz
• Індивідуальне завдання
  

  Індивідуальне завдання

  • Індивідуальне завдання Assignment
• Підсумковий контроль
  

  Підсумковий контроль

  • Питання для перевірки підсумкового контролю знань File
  • Тести підсумкові Quiz
  • Комплексні контрольні роботи File