Самостійне завдання 5

Тема 5. Спортивна форма як прояв вищої готовності до змагань.

Мета: розглянути сутність спортивної форми, психологічні особливості цього стану, розуміти на чому базується спортивна форма спортсмена, мати уявлення про стан психічної готовності спортсмена до змагання, ступінь впевненості в успіху

Перелік питань:

1. Сутність спортивної форми

2. Готовність до змагань (мобілізаційна готовність).

3. Формування впевненості у свої можливості.

Ключові терміни та поняття: спортивна форма, психологічні особливості, стан, тренованість, емоційний підйом, підвищена реактивність, емоційне збудження, мобілізаційна готовність, психічної готовності спортсмена до змагання, впевненість

Завдання:

Проаналізуйте зміст лекції. Дайте письмову відповідь на запитання: «Мобілізаційна готовність до змагань в обраному виді спорту».