Перейти до головного вмісту

Блоки

Пропустити Навігація

Навігація

  • Інформаційна панель

    • Домашня сторінка

    • Сторінки сайту

      • Мої курси

      • Мітки

      • ФайлІнструкція для здобувачів освіти до вибору дисципл...

      • URL (веб-посилання)Вибір дисциплін на 2026-2027 навчальний рік

      • URL (веб-посилання)Вибір дисциплін на 2025-2026 навчальний рік

      • URL (веб-посилання)Вибір дисциплін на 2024-2025 навчальний рік

      • ФорумНовини сайту

      • URL (веб-посилання)Інструкція - основи роботи з системою Moodle

      • URL (веб-посилання)ЦИВІЛЬНИЙ ЗАХИСТ

      • ТекаНормативна база СЕЗН

      • URL (веб-посилання)Відновлення пароля

      • ФайлПам’ятка для користувача системи Moodle

      • ФайлСистема оцінки курсу

      • Зворотний зв’язокОцінка якості курсу

    • Мої курси

    • Курси

      • Факультети, кафедри

        • Біологічний факультет

        • Економічний факультет

        • Журналістики факультет

        • Інженерний навчально-науковий інститут ім. Ю.М. По...

        • Іноземної філології факультет

        • Математичний факультет

        • Менеджменту факультет

        • Соціальної педагогіки та психології факультет

        • Соцiологiї та управлiння факультет

          • Кафедра політології

            • archive

            • Курсова робота з фаху 2 курс ОП Політологія

            • Бюджетування і маркетинг у публічному управлінні

            • Вибіркові дисципліни 052 Політологія ОР Магістр

            • викладання політичних наук (сучасні інноваційні фо...

            • Виробнича (асистентська) практика

            • Виробнича практика магістри

            • Вступ до спеціальності

            • Геополітичні технології

            • Громадянське суспільство в системі політичних відн...

            • Державна політика країн світу

            • Державна політика країн світу (Цокур Євген Георгій...

            • Основи психологічної самодопомоги

              • Загальне

              • Змістовий модуль 1. Теоретичні основи психологічно...

              • Змістовий модуль 2. Управління стресом та профілак...

              • Змістовий модуль 3. Практичні методи психологічної...

              • Змістовий модуль 4. Інтеграція та застосування сам...

              • Залік

              • Для студентів заочного відділення

                • ЗавданняСемінарське заняття

                • ЗавданняПрактичне завдання 1.

                • ЗавданняПрактичне завдання 2.

                • ЗавданняПрактичне завдання 3.

                • URL (веб-посилання)Нервова система та регуляція станів

                • URL (веб-посилання)Режими виживання

          • Кафедра соціології

          • Кафедра філософії, публічного управління та соціал...

          • Практична підготовка факультету соціології та упра...

          • Інформація, Статистика ФСУ

        • Факультет історії та міжнародних відносин

        • Факультет фізичного виховання, здоров'я та туризму

        • Філологічний факультет

        • Юридичний факультет

      • Аспірантура

      • Науково-технічна позашкільна освіта

      • Відділ доуніверситетської підготовки, профорієнтац...

      • Адміністративний розділ

      • Центр післядипломної освіти та професійних кваліфі...

      • Школа педагогічної майстерності

  • Вхід

Основи психологічної самодопомоги

Вибір дисциплін Згорнути Розгорнути
Вибір дисциплін Згорнути Розгорнути
Обрати дисципліни Статистика вибору дисциплін ВМУ
  1. Курси
  2. Факультети, кафедри
  3. Соцiологiї та управлiння факультет
  4. Кафедра політології
  5. Основи психологічної самодопомоги
  6. Для студентів заочного відділення
  7. Практичне завдання 1.

Практичне завдання 1.

Умови завершення

1.Проаналізуйте свій стан за допомогою  шкали для оцінки тривалого травматичного стресу та шкали оцінки якості життя (методика у вкладеному файлі).

2. Опишіть коротко результати.

3. Надайте собі рекомендації щодо саморегуляції та покращення вашого стану.

Форма звітності: письмова робота 2-3 сторінки тексту.

Формат PDF

  • Практичне завдання 1.pdf Практичне завдання 1.pdf
    25 січня 2026, 18:10 PM
Попередня секція
Семінарське заняття
Наступна секція
Практичне завдання 2.
Підсумок збереження даних
Завантажте мобільний додаток