Пройдіть тест за Шкалою тривоги Спілбергера https://mozok.ua/depressiya/testy/item/2703-shkala-trevogi-spilbergera-STAI
Коротко опишіть результат.
Практична вправа «Моє ресурсне поле»
Опишіть свої ресурси за сферами: тіло, емоції, думки, соціальна підтримка, сенси.
Які ресурси доступні легко, а які потребують свідомої уваги.
Форма звітності: письмова робота 2-3 сторінки тексту. Формат PDF