Ознайомитися з лекціями 4 та 5. Написати їх конспект
Спираючись на вивчений матеріал, письмово надати відповіді на наступні запитання:
1. Гігієнічне забезпечення підготовки спортсменів в умовах тимчасової адаптації.
2. Гігієнічні особливості підготовки спортсменів у гірських умовах.
3. Гігієнічні особливості підготовки спортсменів в умовах високої та низької температури.
4. Режим спортсмена з урахуванням маси тіла.