Загальна теорія підготовки спортсменів

Тема 1.5. Закономірності і принципи спортивного тренування. 

Мета заняття: сформувати уявлення про взаємозв'язок закономірностей і принципів спортивного тренування. 

Розглянути принципи спортивного тренування.

Навантаження і відпочинок як компоненти спортивного тренування.. 

І. Дайте відповіді на такі запитання: 

1. Сформулювати принципи роботи тренера. 

2. Що складає основу специфічних принципів спортивного тренування? 

3. Що таке поглиблена спортивна спеціалізація і індивідуалізація. 

4. Єдність загальної і спеціальної підготовки? 

5. Що необхідно враховувати в процесі спортивного тренування. 

6. Розкрийте принцип безперервності тренувального процесу? 

7. Розкрити циклічність тренувального процесу 

ІІ. Розкрийте зміст понять: принципи роботи тренера, спортивна техніка, спортивне тренування, загальна підготовка, спеціальна підготовка, спортивна підготовка, циклічність, тренувальний процес.