Тема 1. М’язи рук і засоби їх тренування в обмежених умовах.
Тема 2. М’язи ніг і засоби їх тренування в обмежених умовах.
Тема 3. М’язи спини і засоби їх тренування в обмежених умовах.
Тема 4. М’язи черевного пресу і засоби їх тренування в обмежених умовах.
Тема 5. Пульсова крива навантаження під час занять з фізичного виховання.
Тема 6. М’язи рук і засоби їх тренування в обмежених умовах.
Тема 7. М’язи ніг і засоби їх тренування в обмежених умовах.
Тема 8. М’язи спини і засоби їх тренування в обмежених умовах.
Тема 9. М’язи черевного пресу і засоби їх тренування в обмежених умовах.