Завдання до Теми 1
Completion requirements
Розкрити зміст питань:
1. Надати визначення поняттю «асана» та охарактеризувати її роль у фізичному розвитку школярів.
2. Визначити основні положення тіла (сидячи, стоячи, лежачи) та їх значення для розвитку гнучкості й сили.
3. Схарактеризувати асани, спрямовані на розвиток гнучкості хребта, суглобів та зміцнення м’язового корсета.
4. Розкрити методичні особливості навчання школярів простим асанам у межах уроку фізичної культури.
Результати надати у вигляді презентації (формат файлу - pdf).
Увага! У назві файлу вказати прізвище, номер групи, номер завдання.