Створи власного маскота – персоніфікованого помічника-підтримувача.
Опиши його ім’я, характер, історію, сильні сторони.
Вкажи, у чому він допомагає тобі або твоєму клієнту (наприклад: долати тривогу, виражати злість, говорити про страхи, підтримувати мотивацію).
Звернись до ChatGPT, щоб він допоміг тобі візуалізувати твого маскота.
Напиши: його вигляд, емоції, кольори, риси поведінки.
Опиши, як маскот взаємодіє з клієнтом у складній життєвій ситуації.
Напиши коротке рефлексивне есе (до 1 сторінки):
Що ти відчував/відчувала в процесі створення?
Чому саме такий образ?
Як би ти використав цей метод у роботі з клієнтами?