Завдання індивідуальної роботи ставить за мету формування у студентів практичних навичок проведення хронометражу власного часу.
Змістом роботи є проведення студентом фіксації та виміру тривалості виконуваних дій протягом 2 тижнів з метою виявлення хронофагів. Робота оформлюється у вигляді письмового звіту.