Методика фізичного виховання різних груп населення

Розробити технологічну картку заняття в групі здоров'я з елементами суставно-сухожильної гімнастики:
1. Для жінок  старшого віку з надмірною вагою.
2. Для чоловіків  ІІ зрілого віку.
3. Для  групи осіб, до якої належать жінки і чоловіки різних вікових періодів.