ЗАВДАННЯ 3-4 Засоби відновлення спортивної працездатності (копія)
ЗАВДАННЯ 4 Засоби відновлення спортивної працездатності
1. Назвіть медико-біологічні засоби відновлення
працездатності спортсменів.
2. Охарактеризуйте рівні планування відновлювальних
засобів.
3. Дайте характеристику впливу фізичних навантажень
різної інтенсивності на організм людини.
4. Назвіть основні види спортивного масажу.
5. Охарактеризуйте особливості проведення
відновлювального масажу.
6. Дайте загальну характеристику гідропроцедурам.
7. Назвіть основні види душу