Przejdź do głównej zawartości

Bloki

Pomiń Nawigacja

Nawigacja

  • Kokpit

    • Strona główna

    • Strony

      • Moje kursy

      • Tagi

      • PlikІнструкція для здобувачів освіти до вибору дисципл...

      • Adres URLВибір дисциплін на 2026-2027 навчальний рік

      • Adres URLВибір дисциплін на 2025-2026 навчальний рік

      • Adres URLВибір дисциплін на 2024-2025 навчальний рік

      • ForumНовини сайту

      • Adres URLІнструкція - основи роботи з системою Moodle

      • Adres URLЦИВІЛЬНИЙ ЗАХИСТ

      • FolderНормативна база СЕЗН

      • Adres URLВідновлення пароля

      • PlikПам’ятка для користувача системи Moodle

      • PlikСистема оцінки курсу

      • Opinia zwrotnaОцінка якості курсу

    • Moje kursy

    • Kursy

      • Факультети, кафедри

        • Біологічний факультет

        • Економічний факультет

        • Журналістики факультет

        • Інженерний навчально-науковий інститут ім. Ю.М. По...

        • Іноземної філології факультет

        • Математичний факультет

        • Менеджменту факультет

        • Соціальної педагогіки та психології факультет

        • Соцiологiї та управлiння факультет

          • Кафедра політології

            • archive

            • Курсова робота з фаху 2 курс ОП Політологія

            • Бюджетування і маркетинг у публічному управлінні

            • Вибіркові дисципліни 052 Політологія ОР Магістр

            • викладання політичних наук (сучасні інноваційні фо...

            • Виробнича (асистентська) практика

            • Виробнича практика магістри

            • Вступ до спеціальності

            • Геополітичні технології

            • Громадянське суспільство в системі політичних відн...

            • Державна політика країн світу

            • Державна політика країн світу (Цокур Євген Георгій...

            • Основи психологічної самодопомоги

              • Sekcja ogólna

              • Змістовий модуль 1. Теоретичні основи психологічно...

              • Змістовий модуль 2. Управління стресом та профілак...

              • Змістовий модуль 3. Практичні методи психологічної...

                • PlikПрактикум-формування-стресостійкості

                • PlikТехніки першої психологічної допомоги як допомогти...

                • FolderАудіо вправи для управління стресом

                • ZadanieЗавдання до ЗМ3

                • TestТест ЗМ3

              • Змістовий модуль 4. Інтеграція та застосування сам...

              • Залік

              • Для студентів заочного відділення

          • Кафедра соціології

          • Кафедра філософії, публічного управління та соціал...

          • Практична підготовка факультету соціології та упра...

          • Інформація, Статистика ФСУ

        • Факультет історії та міжнародних відносин

        • Факультет фізичного виховання, здоров'я та туризму

        • Філологічний факультет

        • Юридичний факультет

      • Аспірантура

      • Науково-технічна позашкільна освіта

      • Відділ доуніверситетської підготовки, профорієнтац...

      • Адміністративний розділ

      • Центр післядипломної освіти та професійних кваліфі...

      • Школа педагогічної майстерності

  • Zaloguj

Основи психологічної самодопомоги

Вибір дисциплін Minimalizuj Rozwiń
Вибір дисциплін Minimalizuj Rozwiń
Обрати дисципліни Статистика вибору дисциплін ВМУ
  1. Kursy
  2. Факультети, кафедри
  3. Соцiологiї та управлiння факультет
  4. Кафедра політології
  5. Основи психологічної самодопомоги
  6. Змістовий модуль 3. Практичні методи психологічної...
  7. Аудіо вправи для управління стресом

Аудіо вправи для управління стресом

Wymagania zaliczenia
    • Відчепляємось з гачка недобрих думок.mp3 Відчепляємось з гачка недобрих думок.mp3
    • Вправа на Заземлення 1.mp3 Вправа на Заземлення 1.mp3
    • Вправа на Заземлення 2.mp3 Вправа на Заземлення 2.mp3
    • Звертаємо увагу та називаємо.mp3 Звертаємо увагу та називаємо.mp3
    • Проявляємо доброту до себе.mp3 Проявляємо доброту до себе.mp3
    • Створюємо простір.mp3 Створюємо простір.mp3
    • Усвідомлене споживання напою.mp3 Усвідомлене споживання напою.mp3
Previous activity
Техніки першої психологічної допомоги як допомогти собі та іншим
Next activity
Завдання до ЗМ3
Podsumowanie zasad przechowywania danych
Pobierz aplikację mobilną