Практичне заняття 2.
Хід роботи:
1. Вступна частина:
- огляд значення спортивного орієнтування для фізичного розвитку, навігаційних навичок та безпечного пересування на місцевості;
- визначення основних завдань початкової підготовки в орієнтуванні;
- обговорення етапів організації освітнього процесу.
2. Теоретичний блок:
- планування освітнього процесу: підготовка навчальної програми, етапи навчання новачків;
- спорядження та обладнання: характеристики карт, компасів, GPS-навігаторів, підготовка особистого спорядження;
- методи навчання на початковому етапі: демонстрація, словесні методи, тренування на місцевості;
- фізична підготовка орієнтувальників: розвиток витривалості, координації, швидкісних навичок;
- основи техніки безпеки: правила поведінки під час занять, дії в надзвичайних ситуаціях;
- система оцінювання та контролю початкової підготовки: тестування, практичні випробування.
3. Практичний блок:
1) виконання вправ з орієнтування:
- робота з картою: умовні позначення, масштаб, рельєф;
- використання компаса для визначення напрямку руху;
- вправи на визначення відстаней за допомогою карти та візуальних орієнтирів;
- практика навігації в різних умовах (ліс, міська місцевість).
2) маршрутне орієнтування:
- поділ на групи та виконання маршрутних завдань;
- пошук контрольних точок за картою;
- аналіз результатів: швидкість проходження маршруту, правильність вибору напрямку.
3) розбір типових помилок:
- неправильне визначення напрямку руху;
- помилки при використанні карти та компаса;
- виправлення неточностей у розрахунках відстаней;
- рекомендації щодо уникнення помилок.
4. Заключна частина:
- обговорення досягнутих результатів, корекція помилок;
- аналіз ефективності методів навчання та тренувань;
- відповіді на запитання, надання рекомендацій для подальшого розвитку навичок орієнтування.