Лекція 9

ТЕМА: Основи безпеки та профілактика травматизму під час проведення фізкультурних заходів.

 

ПЛАН

1.    Травматизм, як соціальна проблема

2.    Перелік локальних документів з безпеки життєдіяльності у кабінеті

      фізичної культури

3. Організація безпечного проведення занять з фізичної культури

 

Література:

1.    Горлов А.А. Профілактика травматизму: новий підхід // Сов.  здравоохр. - М.: Медицина -1989, № 8.- с. 48-51.

2.    Конох А.П. Попередження дитячого травматизму засобами фізичних вправ: Навчальний посібник. – Запоріжжя: ЗДУ, 2003. – 106 с. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Травматизм, як соціальна проблема

 

Діти іноді дістають травми на уроках фізкультури, праці, а також під час перерв на території  школи, у класах, коридорах, дворі тощо.

 

Відповідно до класифікації  шкільний травматизм поділяється на травми, отримані під час перерв, - 61,1 %, на уроках фізкультури - 29,7 %,  на уроках праці - 9,2 %. 

Ушкодження  в позаурочний час, які відбулися в коридорах - 34,8 %, на сходах і сходових площадках - 21,8 %, у класах і кабінетах - 13,5 %, на шкільному подвір’ї - 17,4 % [11].             .

 

Дослідження останніх років суттєво поповнили наші уявлення про дитячий травматизм. Але наявні повідомлення ґрунтуються на невеликому фактичному матеріалі, тому не випадково опубліковані відомості відзначаються великою строкатістю, а часом є досить суперечливими.

 

Травми на уроках фізкультури належать до поширених і часто є  досить серйозним ушкодженням. Основна  маса  травм виникає під час занять гімнастикою (55%)  та легкою атлетикою (23%), рідше - під час спортивних і рухливих ігор (8,2%), при інших видах спорту – 13,7% випадків.

Визначимо, що найбільша кількість травм фіксується під час гімнастичних вправ на спортивних знаряддях  ( канаті, колоді і т.п.).

 

Найтяжчі ушкодження

(переломи, черепно-мозкові травми) виникають при падінні з канату та поперечини.

При занятті легкою атлетикою більша частина травм припадає на стрибки в гору з розбігу (50%).

Серед  усіх  травм,  отриманих дітьми  на  уроках  фізичної  культури, у 35,6% випадків - це переломи кісток. Розтягування та розриви зв’язкового апарату займають друге місце (32,3%). Забиті місця різних частин  тіла  та  поранення м’яких тканин  (відповідно 12,6% та 12,5%).

Розподіл травм за локалізацією  показує  розподіл дітей, які отримали травми на уроках фізкультури. Зафіксовано, що 53,3% випадків припадає на ушкодження верхніх (переломи  кісток передпліччя та кісток кисті), 34,4% - нижніх кінцівок. Травми  тулуба та голови відповідно складають  3,8% і 8,5%.  Серед основних причин цих переломів переважає  невміння безпечно падати.

Близько 53 % ушкоджень трапляється під час падінь з різних причин (штовхання, “підніжки”, необережність).    

Основними чинниками травматизму є порушення правил страховки, нехтування рівнем фізичної та технічної підготовки, невміння безпечно падати.

На відміну від інших видів дитячого травматизму (транспортного, побутового), де серед дітей із травмами переважають хлопці, на уроках фізкультури кількість травмованих хлопців і дівчат майже однакова. Більше того, детальний аналіз свідчить, що серед постраждалих на уроках фізкультури серед учнів 1-3 класів помітно переважають дівчатка.

Діти потрапляють у ситуації, що сприяють падінням, досить часто, однак не всі з них так само часто падають і одержують травми. За  дослідженнями ряду авторів [4,8,10],  частіше їх отримують незграбні малорухливі, схильні до повноти діти.

Тому одним із профілактичних заходів є підвищення загальної фізичної і спеціальної підготовки учнів, введення до програми занять вправ, що виробляють уміння діяти в нестандартних умовах, безпечно падати. Травматизм під час занять спортом у дітей серед інших видів ушкоджень складає 4-5%. Однак його більш детальне вивчення останніми роками засвідчило, що цей вид дитячого травматизму зустрічається частіше -10,2 - 17,7 %.

Суперечливість даних наукової літератури пояснюється багатьма причинами, у тому числі використанням різних класифікацій дитячого травматизму.

Так, нерідко об'єднують в одну групу травми, одержані на уроках фізкультури та під час занять спортом, або спортивні травми і травми, які сталися при неорганізованому дозвіллі.

Спортивні травми частіше спостерігаються у дітей молодшого шкільного віку. Це пов’язано із тим, що школярі молодших класів, починаючи займатися спортом, уперше зустрічаються зі спортивними знаряддями. Невміння, відсутність необхідних навичок, незнання або порушення правил самостраховки призводять до різних ушкоджень.

Огляд літературних даних показав, що основними причинами травм під час занять спортом є насамперед недоліки в організації та методиці  їх проведення, порушення правил страховки й самостраховки, відсутність інших заходів безпеки. Крім того, тренери, переходячи до освоєння спортсменами певної вправи, повинні навчити їх правил безпечного падіння.

Фізична культура була й лишається одним із головних напрямків оздоровчої роботи в школах. Аналіз свідчить,  на жаль, що і раніше,  і зараз піклування про фізичне виховання підростаючого покоління має більш пропагандистський, аніж науковий характер. У межах визначених нами завдань найбільший інтерес становлять праці, в яких обґрунтовується валеологічний напрямок у фізичному вихованні. Зауважимо відразу, що існуючі підходи до фізичного виховання не забезпечують формування належного рівня працездатності та здоров’я. Про це  свідчать деградаційні тенденції у фізичному розвиткові сучасних школярів.

Таким чином, на підставі аналізу даних літератури з основних видів дитячого травматизму можна зробити певні висновки.

 Розподіл  травм  за  причинами  такий:  тільки  екзогенні  травми  складають 4,2 %, ендогенні й екзогенні - 24,9 %, тільки ендогенні - 46,8 %, не виявлені - 24,1 % [1,4]. 

З наведених даних видно, що екзогенні причини досить рідко є єдиними причинами виникнення травм. Значно частіше вони поєднуються з ендогенними, тобто зовнішніми умовами неадекватної поведінки постраждалого.          

Екзогенні (зовнішні) причини, які сприяють отриманню пошкоджень  дітьми на уроках фізичної культури, такі:

1.Незадовільний стан спортивних залів, несправність спортивного обладнання, невідповідність розмірів спортивного знаряддя віку школярів.

2.Перенавантаження спортивних залів під час уроків фізичної культури

(одночасне проведення занять з двома і більше класами).

          3.Порушення методики проведення уроків (скорочення підготовчої частини уроку і т.п.).

         4.Недостатній медичний контроль за учнями та місцем занять із фізичної

культури.

         5.Недостатня фізична та технічна підготовка учнів до виконання шкільної

програми з фізичної культури ( завищеність навчальних нормативів).

          6.Недостатня прийнятність  шкільної програми з фізичної культури.

          7.Недостатня кваліфікація педагогів (проведення уроків учителями початкових класів, які не мають спеціальної підготовки з фізичного виховання).

          8. Непідготовленість вчителів фізичної культури до проведення уроків із метою профілактики травматизму засобами фізичної культури.

 

У всіх програмах із фізичної культури одним із головних завдань є підготовка  школярів до реальних умов життя. Отже, і зміст цих занять, особливо в початкових класах, повинен мати більш виражений прикладний характер. На жаль, у жодному з розділів шкільної програми немає фізичних вправ, спрямованих на формування в дітей умінь травмобезпечних падінь, відсутня методика навчання дітей падінь.  

  До того ж, у навчальних програмах вищих навчальних закладів із фізичного виховання та спорту  не передбачена спеціальна підготовка майбутніх вчителів до роботи з цієї проблеми.

   З усіх травм ендогенного характеру понад 30 % становлять різні види падінь і основними сприятливими чинниками є:

-         наявність очевидних або прихованих паталогічних ознак (дефекти опірно-рухового апарату, вади постави, поганий зір тощо);

-         недостатня фізична підготовка;

-           відсутність у дітей умінь та навичок виконувати травмобезпечні падіння,  недосконала страховка та само страховка  під час виконання фізичних  вправ.

        Найбільш реальною, ефективною і гуманною на сучасному етапі та у найближчий період є розробка заходів профілактики дитячого травматизму з ендогенних причин в умовах школи, у структурі уроків фізичної культури, які ведуть до  первинної профілактики травм.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

причин дитячого травматизму на уроках фізичної культури

 

Проблема дитячого травматизму – це одна з найбільших проблем сьогодення, а тому на неї спрямована увага органів охорони здоров᾽я, освіти, всіх владних структур, причетних до навчання та виховання дітей. Незважаючи на те, що профілактиці дитячого травматизму приділяється значна увага, питома його вага залишається високою.

Значний відсоток дитячих травм припадає на травми, отримані під час занять на уроках фізичної культури.

 

Основні причини травмування дітей на уроках фізичного виховання

Незадовільний стан спортивних залів, використання пошкодженого спортивного обладнання, невідповідність розмірів спортивного обладнання для учнів. У більшості шкіл розміри спортивних залів, їхне планування, освітлення не відповідають санітарно-гігієнічним вимогам, вони не обладнані спортивним інвентарем, який відповідав би віковим особливостям дітей. Наприклад, гімнастичний канат для лазіння – одного стандартного розміру, що призводить до падіння, а отже до травм.

Програма з фізичного виховання насичена значною кількістю акробатичних вправ, а спеціальних доріжок для їх безпечного виконання у навчальних закладах немає.

 

 

 

Таким чином, невідповідність спортивного обладнання та інвентарю під час виконання вправ призводить до тяжких травм.

 

Перевантаження приміщення спортивного залу: одночасне проведення уроків фізкультури з кількома класами в одному спортивному залі призводить до зниження якості уроку, погіршення дисципліни, послаблення уваги учнів і в кінцевому результаті – до травмування.

 

Порушення методики проведення уроку. Відомо, що урок фізичного виховання складається із взаємопов'язаних частин: підготовчої, основної та заключної. Так, підготовча частина уроку передбачає організацію учнів, підготовлення організму до основної навчальної діяльності. Проте, як свідчить практика, найчастіше підготовча частина уроку не виконується, тому що діти довго перевдягаються, шикуються, багато часу займають організаційні моменти. Внаслідок цього м'язова система учнів не підготовлена до виконання вправ основної частини уроку, що збільшує ризик травмування.

 

Недостатнє страхування учня з боку вчителя під час виконання вправ. Іноді вчителі не володіють методикою страхування, не знають, у який момент необхідно допомогти учневі виконати вправу. Травми можуть траплятися і через безвідповідальне ставлення вчителя до страхування, коли він вважає, що учень зуміє виконати цю вправу самостійно, не враховуючи складності вправи, підготовленості учня, невідповідності приладів тощо.

Недостатній медичний контроль у навчальному закладі за учнями, а також за місцями проведення занять з фізичного виховання. У зв’язку з тим, що лікарі не мають змоги щоденно бути у школі, знижується контроль за санітарно-гігієнічним станом приміщень, майданчиків, за впливом фізичних вправ на організм дитини.

 

Крім перерахованих причин, необхідно враховувати також обставини, які призводять до отримання травм школярами:

·       Низький рівень фізичного розвитку, стану здоров'я, розвитку рухових навичок і якостей сучасних школярів та невідповідність шкільної програми з фізичного виховання функціональним можливостям дитячого організму.

·       Недостатня наступність програмового матеріалу. Наприклад, шкільною програмою з фізичного виховання для учнів 1-4-х класів передбачені лише вправи з основної гімнастики та рухливі ігри, що не забезпечує достатнього розвитку рухових навичок і якостей, необхідних для виконання програми основної школи.

·       Невідповідність кваліфікації вчителів: у деяких навчальних закладах уроки фізкультури в початкових класах проводять учителі, які не мають спеціальної підготовки (кваліфікації), а інколи
й самі вчителі фізичного виховання мають низький рівень підготовки.

·       Незадовільна дисципліна учнів на уроках фізкультури. Часто причиною виникнення травм є неадекватна поведінка учнів, яка може привести до непередбачуваних конфліктних ситуацій між учнями і до немотивованих відмов виконувати вказівки вчителя, до неуважності, азарту і навіть грубості.

 

Вищезазначені причини належать до організаційних, тому зменшення кількості випадків травмування дітей у навчальному закладі можливе за умови запровадження системи профілактичних заходів з урахуванням саме цих причин.

 

 

 

Керівник закладу, лікар повинні слідкувати за тим,  щоб під час занять і тренувань проводилися профілактичні заходи.

 

1.Під час проведення уроків:

- не допускати без дозволу і нагляду вчителя самостійного виконання вправ на приладах перед уроком і після нього;

- забезпечувати присутність до початку проведення уроку вчителя або чергового з числа учнів в спортивному залі (на майданчику, стадіоні);

- забезпечувати організований вихід учнів із спортзалу (майданчика);

- забезпечувати раціональне розміщення учнів в спортивному залі (на майданчику);

- неухильно підтримувати на належному рівні дисципліну і увагу учнів; забезпечувати чіткість і організованість класу при зміні приладів, чергуванні виконання вправ; не допускати самостійного безконтрольного виконання вправ на сусідніх приладах.

 

2.При щоденному спостереженні за фізичним станом учнів:

- перед кожним уроком (вчителю) визначати ступінь утоми учнів, які відновили заняття після перерви, перенесли хворобу або скаржаться на погане самопочуття;

- в результаті отриманих даних корегувати методику проведення уроку в даний день, а у випадках сумніву, звільняти окремих учнів від уроку і направляти їх до шкільного лікаря.

 

3.Щодо методики проведення уроку:

- забезпечувати послідовність і методичність в проходженні програмового матеріалу;

- не допускати фізично слабких учнів до виконання складних вправ;

- здійснювати індивідуальний підхід до вибору вправ, дозування навантаження, особливо для тих, хто має відхилення уфізичному розвитку  або відновив заняття після перерви у зв'язку з хворобою;

- забезпечувати допомогу і страхування при виконанні вправ.

 

4.Щодо стану обладнання і спорядження:

- перед початком уроків обов'язково контролювати стан обладнання (справність приладів і кріплень тощо), гімнастичних матів;

- у випадку виходу зладу обладнання негайно припинити його використання;

- контролювати стан спортивного одягу і взуття учнів перед проведенням уроку.

 

 

Профілактика травмування дітей на перервах та в позаурочний час

Щодо травмування дітей у результаті пустощів та бійок на перервах та у позаурочний час:

•   обов'язково обговорювати кожний випадок в учнівському та педагогічному колективах, доводити до відома батьківської громади;

•   забезпечити психологічний супровід учнів, схильних до агресивної поведінки;

•   залучати психологів до роботи з колективами навчальних закладів;

•   організовувати цікаву позакласну та гурткову роботу.

Переважаюча кількість пошкоджень може бути попереджена при продуманій методиці проведення і відмінній організації занять, індивідуальному підході, при врахуванні фізичного стану учнів, зразковій дисципліні й увазі, належному стані обладнання і спортивного інвентарю.

Основна роль у профілактиці спортивних травм належить учителям фізичної культури, а також залежить від свідомості самих учнів.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Перелік локальних документів з безпеки життєдіяльності у кабінеті фізичної культури

 

·     Календарно-тематичний план роботи вчителя фізичного виховання.

·     План-конспект уроку фізичної культури.

·     План-роботи методичного об᾽єднання вчителів фізичного виховання.

·     Акт готовності спортивного залу та перевірки готовності спортивного інвентарю до нового навчального року.

·     Журнал перевірки на надійність встановлення та кріплення спортобладнання.

·     Журнал реєстрації інструктажів з безпеки життєдіяльності на уроках фізичної культури.

·     Список учнів, які за станом здоров᾽я віднесені до основної підготовчої та спеціальної медичних груп (складається на підставі наказу по навчальному закладу).

·     Календарний план спортивно-масових заходів.

·     Розклад занять спортивних секцій та гуртків.

·     Накази по навчальному закладу: «Про проведення планового медичного огляду учнів», «Про розподіл учнів за медичними групами для занять фізичною культурою».

 

 

 

 

 

Інструкції з охорони праці для вчителів та учнів

 

Інструкції для працівників кабінету фізичної культури:

·       посадові;

·       з охорони праці.

 

Інструкції з охорони праці для учнів:

1. Інструкція з безпеки під час проведення навчальних занять у спортивному залі та на спортивних майданчиках.

2. При проведенні спортивно-масових заходів.

3. Під час занять легкою атлетикою.

4. Під час занять гімнастикою.

5. Під час занять лижною підготовкою (ковзанами).

6. Під час занять спортивними іграми.

7. Правила надання першої медичної допомоги при одержанні травм.

8. Про заходи пожежної безпеки в спортивному залі.

9. Пам᾽ятка з пожежної безпеки.

10. План евакуації.

11. Схема евакуації.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Організація безпечного проведення занять з фізичної культури у загальноосвітньому навчальному закладі

Основні  складові  безпечного  проведення  занять.

 

Проведення медичних оглядів   учнів: Розподіл учнів за групами: ·        список учнів основної групи; ·        список учнів підготовчої   (спеціальної) групи;  ·        список учнів, які звільнені від уроків фізкультури. Наказ про розподіл учнів за медичними групами для занять фізкультурою.

Проведення (первинного) інструктажу з учнями на першому занятті з фізкультури після канікул. Інструктаж з правил безпеки  під час проведення навчальних занять у спортивному залі фіксується в спеціальному журналі  встановленого зразка (д.№2 нак.МОіНУ №563).

Підготовка до нового н.р.спортзалу: ·        Поточний ремонт спортзалу. ·        Облаштування спортмайданчика. ·        Перевірка спортивного обладнання. ·        Акт готовності спортивного залу.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                        

Безумовне виконаня вчителями правил і вимог щодо безпеки під час проведення занять з фізичної культури. 1.      Допуск учнів до занять, які : - пройшли медогляд; - мають спортивний одяг та      спортивне взуття. 2.      Заповнення спортивного залу відповідно до санітарних норм – 2,8 м.кв. на одного учня. 3.      Дотримання методики проведення уроку (підготовча, основна та заключна частина). 4.      Проведення інструктажів з безпеки перед кожним заняттям. 5.      Обов᾽язкове страхування учнів під час виконання вправ на спортивних приладах. 6.      Встановлення вчителем жорсткої  дисципліни для учнів на уроках фізкультури. 7.      Фахова відповідність учителя      фізкультури.

Проведення первинного (тематичного) інструктажу з учнями перед початком кожного  уроку з фізичної культури . Інструктаж з правил безпеки під час проведення навчальних занять (спортивні ігри, легка атлетика, гімнастика тощо) реєструється у журналі обліку навчальних занять на сторінці предмета в розділі про запис змісту уроку.

Проведення (цільового) інструктажу з учнями під час проведення позакласних і позашкільних занять з фізкультури і спорту . Інструктаж з правил безпеки  під час проведення занять в позаурочний час, у разі організації позанавчальних заходів фіксується в журналі  встановленого зразка (д.№2 нак. МОіНУ №563). Обов'язково вказується причина проведення цільового інструктажу (назва заходу, дата та номер наказу на його проведення).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Підготовка до нового навчального року спортивної спортивної бази

·     Поточний ремонт спортзалу.Спортивним залом вважається приміщення із створеним навчально-методичним середовищем, оснащене спортивним обладнанням та інвентарем, загальною площею не менше як 162 м2 (розміром 9 х 18 м). У загальноосвітніх навчальних закладах можуть створюватись такі типи спортивних залів: гімнастичний;  ігровий; комбінований.

·     Облаштування спортмайданчика.

·     Перевірка спортивного обладнання.

·     Акти готовності спортмайданчика, залу та спортспорядження. 

АКТ

перевірки готовності спортивного залу (спортивного майданчика) до 201_ / 201_ навчального року

Складений «_____» ________ 201_ р.

ЗШ №___________________________________________________

Відповідно до наказу по закладу від «____» _____________ 201_ р. перевірку проводила комісія у складі

представник рай(міськ) відділу освіти___________________________________

представник рай(міськ)СЕС____________________________________________

директор школи _____________________________________________________

заступник директора, який відповідає за організацію роботи з БЖД ________

керівник фізичної культури (вчитель фізкультури) _________________________

склали цей акт в тому, що:

1. У спортивному залі школи організовані місця занять, які відповідають вимогам охорони праці, правилам  безпеки, шкільної гігієни та санітарії, а також віковим особливостям учнів.

2. Керівник фізичної культури, вчителі фізкультури пройшли навчання та перевірку знань з безпечної організації роботи та проведення навчальних, позаурочних (секційних) занять й масових спортивних заходів у спортивному залі та на спортивному майданчику.

3. Все нестандартне обладнання спортивного залу в справному технічному стані, випробуване, про що складено акт від ___________ 201_ р.

4. Спортивний зал укомплектовано спортивним інвентарем, медичною аптечкою, ношами, первинними засобами пожежогасіння.

5. Спортивний зал укомплектований необхідними інструкціями з правилами безпеки занять під  час  проведення  занять  з фізичної культури і спорту в загальноосвітніх школах, надання першої долікарської допомоги в разі нещасного випадку,  інструкцією з пожежної безпеки.

Підписи:________________

                                                                                          ________________

                                                                                                                                                                                         М. П.         Дата складення акта

 

ЗАТВЕРДЖЕНО

наказом директора ЗШ №___

від «__»_____201__ № ______

А К Т

випробування і перевірки на надійність встановлення та кріплення спортінвентарю, спортобладнання

 

Ми, комісія в складі:

Голови комісії:заступника директора, що відповідає за охорону праці_______

Членів комісії:відповідального за електропожежну безпеку _______________

                         представника  профспілкового  комітету  з питань охорони праці ____________________________________________________

                         завідувача спортзалу____________________________________

склали цей акт про те, що в спортзалі і на спортивному майданчику було проведено випробування і перевірку на надійність встановлення та кріплення спортінвентарю, спортобладнання.

Дані випробувань занесені в таблицю:

№ з/п	Назва спортінвентарю і спортобладнання	Інвентари-заційний №	Дані випробувань (прогин)	Закріплено надійно чи ненадійно	Примітка
1.	Бруси
2.	Перекладина
3.	Колода
4.	Ворота: футбольні               гандбольні
5.	Гімнастична стінка
6.	Щити баскетбольні
7.	Канат
8.	Споруди на гімнастичному містечку

 

Висновки комісії:

Спортінвентар і спортобладнання, що знаходяться у спортзалі і на спортивному майданчику, придатні (непридатні) до використання.

(потрібне підкреслити)

Голова комісії:__________________________________________

                      ……………….      (підпис)(ініціали, прізвище)

Члени комісії:__________________________________________

         …………….       (підпис)(ініціали, прізвище)

«___» _______________ 201__ р.

Примітка:Акт складається перед початком навчального року.

 

 

Методи випробовування гімнастичних приладів

 

бруси

 

Відстань по довжині між стояками – 2300 мм. Відстань по ширині між стояками – 1300-2100 мм. Висота жердин від підлоги – 520 мм.

Міцність встановлення  брусів визначається дією вантажу 1,35 кН (135 кгс), прикладеного посередині жердини, встановленої на висоті 1400 мм. Еластичність жердини повинна відповідати прогину жердини в межах 60+6 мм.

 

 

 

 

 

перекладина

 

Висота стержня від підлоги – 1450-2550 мм. Довжина стержня перекладини – 2400 мм. Діаметр стержня перекладини – 28 мм. Площа для встановлення перекладини – 9000-4500 мм.

Міцність встановлення перевіряють так: до середини грифа на висоті 2500мм підвішують вантаж, що дорівнює 2,2 кН (220 кгс), прогин повинен бути в межах 100-+10 мм. Після зняття навантаження гриф перекладини повинен набути початкового положення.

 

 

 

 

 

 

 

Проведення медичних оглядів   учнів:

 

Розподіл учнів за групами:

·       список учнів основної групи;

·       список учнів підготовчої   (спеціальної) групи; 

·       список учнів, які звільнені від уроків фізкультури.

Наказ про розподіл учнів за медичними групами для занять фізкультурою.

На початку навчального року необхідно провести медичне обстеження, щоб визначити стан здоров'я учнів, рівень фізичної підготовленості та розвитку локомоторної функції організму кожного з них. На основі отриманих даних слід сформувати медичні групи, за якими буде розподілятися навчальне навантаження учнів на уроках фізкультури, а потім постійно здійснювати контроль за проведенням занять з дітьми, віднесеними за станом здоров'я до спеціальної медичної групи.

Організація медико-педагогічного контролю за фізичним вихованням учнів та порядок проведення медико-педагогічного спостереження на заняттях з фізичного виховання

3.1. Організацію медико-педагогічного контролю в навчальному закладі забезпечує його керівник.

3.2.Оцінку стану здоров'я учнів з подальшим розподілом їх на групи для занять фізичною культурою здійснює медичний працівник навчального закладу за результатамифункціональної проби Руфьє:

•    обов'язкових медичних профілактичних оглядів (рівень та гармонійність фізичного розвитку, наявність захворювань чи вад розвитку, травм, гострих хронічних захворювань, частота та тривалість захворювань, патологічна враженість);

•    функціональних проб з дозованим фізичним навантаженням (визначення рівня функціонального стану організму);

•    медико-педагогічних спостережень за різними формами фізичного виховання у навчальному закладі.

Н А К А З

«__»_______ 201_ року                                                                        № ___       

 

Про розподіл учнів за медичними групами

для занять з фізичної культури

 

Згідно з нормативними документами на основі результатів медичного огляду школярів та на підставі індивідуальних медичних карток (форма №26) учні 1-11 (12)-х класів розподіляються за станом здоров᾽я на медичні групи для проведення уроків (занять) з фізичної культури. Відповідно до цього

 

НАКАЗУЮ:

1.Зарахувати до підготовчої групи учнів 1-11 (12)-х класів (список додається).

2.Зарахувати до спеціальної групи учнів 1-11 (12)-х класів (список додається).

3.Класним керівникам_______________медичному працівнику _______ оформити Листок здоров᾽я в журналі обліку навчальних занять.

4.Оцінювання учнів підготовчої та спеціальної груп здійснювати відповідно до чинних критеріїв оцінювання.

5.Контроль за виконанням цього наказу покласти на заступника директора з навчально-виховної роботи__________________________________

 

Директор школи

 

З наказом ознайомлені:

 

 

Медичний працівник   Особистий підпис     Ініціали, прізвище

 

 

 

 

 

 

Проведення (первинного) інструктажу з учнями на першому занятті з фізкультури після канікул.

Види і порядок проведення інструктажів для учнів

Вчитель фізичної культури або особа, яка проводить заняття з фізичної культури і спорту, відповідно до Положення про організацію охорони праці і розслідування нещасних випадків у навчально-виховних закладах, несе відповідальність за безпечне проведення навчання та охорону життя і здоров’я учнів. З цією метою вчитель проводить навчання з безпеки у формі інструктажів.

Первинний інструктаж

Інструктаж з правил безпеки під час проведення навчальних занять у спортивному залі, проводиться на першому занятті після канікул.

Запис про проведення первинного інструктажу робиться в окремому журналі реєстрації інструктажів з безпеки життєдіяльності, що зберігається у  спортзалі. Рекомендована форма журналу наведена в додатку №2 наказу МОіНУ №563.

Учні і вихованці, які інструктуються, розписуються в журналі, починаючи з 9-го класу.

Первинний (тематичний) інструктаж

Інструктаж з правил безпеки під час проведення навчальних занять (спортивні ігри, легка атлетика, гімнастика тощо) проводиться перед початком кожного уроку з фізичної культури.

Запис про проведення первинного (тематичного) інструктажу робиться  у журналі обліку навчальних занять на сторінці предмета в розділі про запис змісту уроку.

Учні, які інструктуються, не розписуються про такий інструктаж.

Первинний  інструктаж під час проведення позакласних і позашкільних занять з фізкультури і спорту

Інструктаж з правил безпеки під час проведення позакласних і позашкільних занять фіксується в журналі  встановленого зразка (додаток №2 наказу МОіНУ №563).

Учні і вихованці, які інструктуються, розписуються в журналі, починаючи з 9-го класу.

Позаплановий інструктаж з  учнями проводиться у разі порушення ними вимог нормативно-правових актів з охорони праці, що може призвести чи призвело до травм, при зміні умов виконання навчальних завдань, у разі нещасних випадків в навчальному закладі.

Реєстрація позапланового інструктажу проводиться в журналі реєстрації інструктажів (додаток 2 наказу МОіНУ №563 ).

Цільовий інструктаж проводиться з учнями навчального закладу у разі організації позанавчальних заходів (туристичні походи, спортивні змагання тощо). Реєстрація проведення цільового інструктажу здійснюється у журналі реєстрації  інструктажів (додаток 2 наказу МОіНУ №563). Обов'язково вказується причина проведення цільового інструктажу (назва заходу, дата та номер наказу про його проведення).

Нумерація здійснюється на ту групу дітей, з якою проводиться інструктаж. Рядочок, що залишається не заповненим, обов'язково погашається.

ієнтовно для зразка

(додаток 2 наказу МОіНУ №563 ).

 

ЖУРНАЛ

реєстрації первинного, позапланового, цільового інструктажів з безпеки життєдіяльності учнів

 

С П О Р Т И В Н И Й  З А Л

(кабінет, лабораторія, цех, майстерня, спортзал тощо)

.

№ з/п	Прізвище, ім᾽я та по батькові особи, яку інструктують	Дата прове-дення інструктажу	Клас, група	Назва інструктажу, номер інструкції	Призвище, ім᾽я та по батькові особи, яка проводила інструктаж	Підпис особи, яка проводила інструктаж	Підпис особи, яку інструктують
1	2	3	4	5	6	7	8
	Інструкція з ОП при проведенні занять з фізичного виховання в спортивному залі та на спортивному майданчику
1	Артюх С.І.	03.09. 2011	10-А	Первинний, інстр.№1-ФК	Чуб В.С.	підпис	підпис
2	Бутенко М.Г.	Відсутній		-	Чуб В.С.	підпис	-
…	…	…	…		…	…	…
30	Ярошенко В.В.	03.09. 2011	10-А	Первинний інстр.№1-ФК	Чуб В.С.	підпис	підпис
-	-	-	-	-	-	-	-
	Інструкція з ОП при проведенні спортивно-масових заходів, наказ №44 від 7.09.09.
1	Артюх С.І.	08.9. 2011	10-А	Цільовий, інстр.№2-ФК	Чуб В.С.	підпис	підпис
2	Бутенко М.Г.	08.9. 2009	10-А	Цільовий, інстр.№2-ФК	Чуб В.С.	підпис	підпис
…	…	…	…		…	…	….
30	Ярошенко В.В.	08.9. 2009	10-А	Цільовий, інстр.№2-ФК	Чуб В.С.	підпис	підпис

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Безумовне виконаня вчителями правил і вимог щодо безпеки під час проведення занять з фізичної культури.

1.    Допуск учнів до занять, які :

- пройшли медогляд;

- мають спортивний одяг та      спортивне взуття.

2.    Заповнення спортивного залу відповідно до санітарних норм – 2,8 м.кв. на одного учня.

3.    Дотримання методики проведення уроку (підготовча, основна та заключна частина).

4.    Проведення інструктажів з безпеки перед кожним заняттям.

5.    Обов᾽язкове страхування учнів під час виконання вправ на спортивних приладах.

6.    Встановлення вчителем жорсткої  дисципліни для учнів на уроках фізкультури.

7.    Фахова відповідність учителя

     фізкультури.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ПРОГРАМА ПРОФІЛАКТИКИ ТРАВМАТИЗМУ

ЗАСОБАМИ ФІЗИЧНИХ  ВПРАВ

Подану програму складено з урахуванням запропонованої нами класифікації способів падіння (табл.1), в основу якої покладений принцип управління рухом з урахуванням часово-просторових і координаційних параметрів дій.        

 

К Л А С И Ф І К А Ц І Я    П А Д І Н Ь

 

В   И   Д   И         П   А   Д   І   Н   Ь
падіння    вперед	падіння  вбік	падіння  на  спину
1.На руки-груди. 2.З перекатом через плече. 3.У перекид через плече.	1.На стегно з перекатом на  руки-груди. 2.На стегно з перекатом   на спину з наступним   обертанням.	1.На спину. 2.На спину в перекид через плече. 3.На руки-груди з поворотом кругом.

 

Ця класифікація подає найбільш поширені й доступні для молодших школярів види і способи падіння, оптимальне володіння якими є основою профілактики травматизму.

 Послідовність вивчення  травмобезпечних падінь молодшими школярами надана  відповідно до змісту розділів програм  фізичного виховання 1-3 класів (табл.2). Запропонована методика орієнтована на загальноприйняте поняття методики  як сукупності норм педагогічної діяльності з навчання та виховання дітей. Структура уроку  та його основні компоненти були взяті за основу і залишилися без змін.

       Умовний розподіл вивчення різних видів падінь

 

Клас	Елементи	Зміст	Методичні вказівки
1-й	Рухові та народні ігри-20 год. Гімнастика– 16 год. Лег. атлетика-5 год. Основні елементи й поняття спортивних ігор – 5 год. Спортивні ігри. Футбол  - 8 год. Плавання - 2 год. Орієнтовний ком-плексний тест оцін-ки стану фізичної підготовленості - 12 год.	Розучування: 1.Падіння вперед на руки - груди. 2.Падіння вбік  на стегно з  перекатом на руки-груди. 3.Падіння назад на спину.              Закріплення вміння виконувати різні види раніше вивчених падінь в ускладнених  умовах.	На початкових фазах навчання падінь слід більше часу відводити на повільне їх засвоєння.  При цьому краще використовувати цілісний метод, полегшуючи їх виконання за допомогою підвідних вправ.  На етапі створення уявлення важливого значення набуває якісний показ вправ, близький до ідеального.
2-й	Рухові та народні ігри – 10 год. Гімнастика – 18 год. Лег. атлетика–5 год. Спортивні ігри. Футбол  - 14 год. Баскетбол – 4 год. Плавання – 6 год. Орієнтовний ком-плексний тест оцін-ки стану фізичної підготовленості –                       12 год.	Розучування: 1.Падіння вперед на руки-груди з  перекатом через плече. 2.Падіння вбік на стегно  з перекатом на спину та наступним обертанням. 3.Падіння назад у перекид  через  плече.     Закріплення вмінь виконувати різні види падінь, вивчених у 1-му класі, у нестандартних умовах. Удосконалення виконання різних видів падінь у нестандартних умовах, вивчених у 1-му класі.	Вправи з техніки падінь рекомендується вивчати на початку основної частини уроку у 2-й  і  3-й чвертях. Перед виконанням вправ   слід проводити ретельну спеціальну  розминку. Удосконалювати в простих та ускладнених умовах у 1-й та 4-й чвертях.
3-й	Рухові та народні ігри - 5 год. Гімнастика – 16 год. Спортивні ігри. Футбол  - 15 год. Баскетбол – 5 год. Плавання – 4 год. Кросова підготовка-  5 год Орієнтовний ком-плексний тест оцін-ки стану фізичної підготовленості - 12 год.	Розучування: 1.Падіння вперед у перекид  через плече. 2.Падіння назад на руки-груди з поворотом кругом. Закріплення падінь, вивчених у  2-му  класі. Удосконалення падінь, вивчених у 1-му класі.	Варіабельності змісту і складності етапів смуг перешкод необхідно досягати шляхом введення різних способів падінь, послідовної зміни висоти й ширини перешкод, відстані між ними, способу їх подолання, кількості етапів. Варіанти смуг перешкод і рухові завдання рекомендується міняти через 1-2 уроки, після того, як основна частина учнів засвоїть  виконання вправи.

 

        Проте, запропонована методика передбачає  засоби й методи фізичного виховання, спрямовані на формування у школярів уміння виконувати різні види падінь в нестандартних та ускладнених умовах.  Визначено місце в структурі уроку, оптимальний час і кількість повторень при виконанні завдань.

В основу методики навчання покладений принцип комплексного та систематичного використання рухових дій  із подолання смуг перешкод, вправ,  спрямованих на розвиток і вдосконалення тих координаційних здібностей та психофізіологічних функцій, які визначають результативність рухової діяльності в незвичних, нестандартних умовах.

 Основним  видом фізичних вправ є рухові завдання на виконання будь-яких видів падінь в умовах  подолання різних за складністю та змістом смуг перешкод. У зв'язку з тим, що при проходженні етапів смуг перешкод м'язова діяльність виконується в переважно  при  ЧСС у зонах великої та високої інтенсивності, завдання з подолання смуг перешкод виконувались в основній частині уроку методом перемінної вправи в режимі безперервного навантаження.

За фактами літературних  джерел, у різних видах спорту навчають спеціальним, тільки необхідним цьому видові спорту падінням. Виходячи з нашої мети та завдання: навчити життєво важливих  умінь  і навичок – падінь, ми пропонуємо вивчення таких видів падінь, які найчастіше  зустрічаються в повсякденному житті.

З метою формування у дітей умінь та навичок правильно падати, при яких виключається можливість отримати пошкодження, нами запропоновано з перших занять фізичної культури в 1-му класі  протягом  2-3 хвилин (у першій чверті на початку основної частини уроку)  виконувати спеціально-підготовчі вправи (додаток В) , які б сприяли в подальшому швидкому оволодінню технікою падінь.

Це найбільш доступні  й адаптовані до шкільних умов вправи:

1.Біля стіни.

2.На гімнастичній стінці.

3.На гімнастичній лаві.

4.На гімнастичній колоді.

5.На канаті.

6.На підлозі.

 Після виконання цих вправ протягом першої чверті, коли всі учні будуть готові фізично,  можна починати навчання техніки  падінь.

У другій чверті, при проходженні розділів шкільної програми “Гімнастика”, “Рухові та народні ігри”, на початку основної частини уроку застосовувались завдання на виконання спеціально-підготовчих вправ (2 хв.), вправи на виконання техніки падіння вперед на руки–груди (5 хв.)  та в кінці основної частини - подолання смуги перешкод (4 хв.). Вправи виконуються в спортивному залі з застосуванням найпростішого обладнання - міні-смуг перешкод. На початковому етапі можливе виконання вправ на гімнастичних матах, гімнастичній доріжці, але доцільніше все це виконувати на підлозі, дотримуючись головного  - послідовності, відповідно до складеної системи навчання.

Основне  правило на початку навчання – при падінні затримати дихання, напружити м'язи тулуба, підборіддя притиснути до грудей, зуби зціпити, тобто на якусь мить перетворитися в пружний м'ячик.     

Оскільки найчастіше діти падають вперед, то і навчання падінь ми пропонуємо з падіння вперед  на  руки-груди.

 

Аналіз техніки падіння вперед на руки - груди  ( рис. 1 )

     1. В.п. - стійка - ноги нарізно.

     2. Згинаємо ноги  (напівприсівши), нахил прогнувшись, вага тулуба переноситься  вперед, при цьому напружуючи  м'язи  рук  і тулуба .

3. Падаючи, руки випростовуємо вперед-донизу, долонями вниз.   

4. Після торкання підлоги пальцями і з дотиком усією кистю руки   згинаються.

5.  Голова повертається в бік, протилежний падінню, підборіддя  притискується до грудей. 

6.  Амортизаційний рух руками (зменшення швидкості за рахунок зусиль рук). 

7. Прогнувшись, приземлення на зігнуті руки  з послідовною опорою на  руки- груди.

1  

 

Техніка виконання падіння вперед на руки - груди

Аналіз техніки падіння  вперед  у перекид через плече ( рис. 5 )

     1. В.п. - стійка -  ноги нарізно.

2. Згинаємо ноги (присідаємо)  і  руки (напівзігнуті).

3. Нахил прогнувшись,  вага тулуба  переноситься вперед (початок падіння).

4. Напружуємо м'язи рук і спини.

5. З упору, присівши,  нахиляємося  вперед, спираючись на руки перед

         гомілками,  випрямляючи ноги, починаємо  поштовх  ногами.

6. Вага тулуба переноситься на руки.

7. Одночасно зігнути руки і нахилити голову вперед до торкання  підборіддям грудей.

8. Амортизаційний рух руками.

9. Руки  притискуємо до тулуба.

10. Виконати перекид, м'яко спираючись на плече, лопатки.

11. Згрупуватися, перекотитися через плече на округленій спині.

12. Випрямляючи руки, закінчити перекид.

 Техніка виконання  падіння перед у перекид через плече

                    Контрольна смуга перешкод для учнів 3-го класу

 

Зміст   смуги   перешкод

1) пересування по “змійці-колоді”; 2) зістрибування в обруч двома ногами і падіння вперед на руки - груди перекидом через плече; 3) застрибування на тумбу і  зістрибування в глибину, падіння вбік    на стегно з перекатом на спину та подальшим   обертанням;  4)  біг  по  перевернутій  гімнастичній  лавці ; 5) падіння вперед на руки - груди через низько розташовану палицю; стрибки з обруча в обруч; 7) падіння назад через м'яч на руки-груди з поворотом кругом; 8) біг  по доріжці з мішечків,  наповнених піском.