Завдання 9

1. Написати кроки степовоїаеробіки із зазначенням рахунків, на які виконуються всі з кроків.

2. Узагальнити особливості методики застосування степів у заняттях фітнесом.

3. Заборонені та дозволені положення й рухи. 

4. Конспект: Вплив занять із застосуванням степ платформ на організм осіб, які займаються у групах та самомостійно.

5. Додати до системи Moodle