Загальна теорія підготовки спортсменів

Практичне заняття № 10. Тема 2.1. Система тренувальних навантажень юних спортсменів. 

Мета заняття: сформувати уявлення про класифікацію засобів і методів психічної підготовки спортсменів. Розкрити характеристику психічної підготовки спортсмена. 

І.  Дайте відповіді на такі запитання: 

1. Що таке психічна підготовка спортсмена? 

2. Якими шляхами вирішується загальна підготовка у спортсменів? 

3. На які групи ділиться психічна підготовка за змістом засобів і методів? 

4. Як класифікується навантаження за величиною? 

5. По сфері дії засоби і методи психічної підготовки діляться на?

 ІІ. Підготуйте презентацію із запропонованих тем: 

1. Засоби і методи психічної підготовки. 

2. Саморегуляція (аутовпливу) і гетерорегуляція (дії на інших учасників педагогічного процесу - тренера, психолога, лікаря, масажиста і так далі).