Самостійне завдання 3-4
Виконання самостійної роботи 3-4
1. Провести аналіз традиційних та сучасних технологій відновлення спортивної працездатності.
2. Схарактеризувати психологічні засоби впливу на спортивну працездатність.
3. Схарактеризувати використання мистецтва (музика, малювання, ліплення та ін.) для відновлення спортивної працездатності.
4. Навести основні положення застосування засобів відновлення працездатності.
5. Розкрити значення психологічного стану спортсменів в індивідуальних та групових видах спорту.
6. Розкрити значення регулювання психічної напруги під час
підготовки до основних змагань.