Студентський спорт

Завдання 1. Аналіз результативності.

Інструкція: В таблиці представте результати студентських команд ЗВО у чемпіонатах України за останні 5 років. Зробіть висновки.

Завдання 2. Розробка  схеми організації тренувального процесу.

Інструкція: Побудуйте блок-схему організації тренувального процесу студентської команди ЗВО (необхідно включити етапи, учасників, засоби контролю).

Приклад: Блок-схема організації тренувального процесу студентської команди ЗВО:

1.   Планування сезону:

       Учасники: тренер, спортивний директор, медичний персонал.

       Засоби контролю: аналіз попереднього сезону, облік навантаження, медичні обстеження.

2.   Формування річного циклу

       Підетапи:

                підготовчий період;

                змагальний період;

                перехідний період.

       Учасники: тренерський штаб.

       Контроль: тестування фізичної підготовленості, календар змагань️.

3.   Мікро- та мезоцикли:

       Планування тренувальних тижнів (мікроцикл).

       Побудова блоків на 1-3 місяці (мезоцикл).

       Учасники: тренер, тренер із фізпідготовки.

       Контроль: щотижневий моніторинг навантаження (GPS, пульсометри).

4.   Проведення тренувань:

       Типи тренувань: техніко-тактичні, фізичні, психолого-мотиваційні.

       Учасники: уся команда, тренерський штаб.

       Засоби контролю: відеоаналіз, серцевий ритм, суб’єктивні оцінки стану гравців.

5.   Поточний контроль:

       Форма: контрольні ігри, тестування, аналіз даних.

       Учасники: тренер, аналітик, медичний персонал.

6.   Корекція планів:

       За результатами аналізу: внесення змін до навантаження, структури тренувань.

       Учасники: тренер, фізіотерапевт.

7.   Змагальний контроль:

       Участь у змаганнях.

       Оцінка ігрової ефективності.

       Учасники: команда, тренери.

       Контроль: статистика матчів, відеоаналіз, психологічна оцінка.

8.   Звіт та аналіз сезону:

       Підсумки, аналітика, обговорення.

       Учасники: вся команда + адміністрація.

       Результат: основа для планування нового циклу.

Завдання 3. Розробка моделі підготовки спортсмена.

Інструкція: Побудуйте схему моделі підготовки спортсмена-студента з урахуванням індивідуальних, освітніх та тренувальних аспектів.

Завдання 4. Порівняльний аналіз тренувальних підходів.

Інструкція: Порівняйте класичний, індивідуалізований та інтегрований підходи до підготовки студентів-спортсменів. Результати порівняльного аналізу подайте в таблиці.