Завдання до теми 1
Завдання 1. Випишіть із наукових джерел визначення різних авторів (мінімум 3) основних понять ТМФВ:
-
фізичний розвиток;
-
фізична підготовка;
-
фізична підготовленість;
-
фізичне виховання;
-
рухова активність;
-
фізична культура;
-
фізична освіта;
-
фізична досконалість.
Завдання 2. Викресли зайве та доповни необхідним.
До основних понять ТМФВ належать:
Фізичний розвиток;
Фізична вправність;
Фізичне виховання;
Фізична підготовка;
Фізична вправа;
Фізична готовність;
Фізична освіта;
Фізична або рухова активність;
Фізична культура.
Завдання 3. ДОПОВНИ:
Основними показниками фізичного розвитку є довжина тіла, маса тіла, окружність грудної клітки, тобто .............................. показники.
Чи є показниками фізичного розвитку наступні: ЖЄЛ, АТ, ЧСС, сила кисті рук, станова сила, статевий розвиток? Обери відповідь: ТАК, НІ, ДЕЯКІ.
Завдання 4. Які прилади застосовуються для оцінки показників фізичного розвитку людини?
Навпроти кожного приладу запиши показник ФР, що ним вимірюється і одиниці виміру показника:
Кистьовий динамометр –
Ваги –
Сантиметрова стрічка –
Сухий спірометр –
Секундомір –
Тонометр –
Завдання 5. Виправ і запиши правильно.
Фізичне виховання як педагогічне явище – це діяльність учня, спрямована на вирішення наукових, оздоровчих і психологічних завдань шляхом застосування системи фізичних рухових дій.
Фізична підготовка – професійна спрямованість рухової активності людини (фізична підготовка актора, спортсмена, солдата, космонавта, пожежника тощо), тобто процес розвитку фізичних якостей і рухових навичок з урахуванням вимог конкретного виду спорту.
Фізична підготовленість тлумачиться як процес фізичної підготовки, що виражається в певному рівні розвитку теоретичних знань, сформованості набутих рухових умінь і навичок, необхідних для успішного виконання тієї чи іншої діяльності.
Фізична освіта – оволодіння спеціальними вправами з фізичного виховання, руховими й гігієнічними рухами та навичками.
Фізична досконалість – це оптимальний рівень фізичної підготовленості людини до спорту та захисту держави.
Рухова (фізична) активність – сумарна кількість тренувань, які виконує людина у процесі всього життя.
Завдання 6. Обери необхідне з переліку.
Одиницями виміру рівня рухової активності людини є: Тест, Ккал, Кількість кроків, Кількість вправ за добу, М, км, години, Кількість спортивних тренувань на тиждень.