Section: Змістовий модуль 3. Медитативні релаксаційні техніки | Релаксаційні техніки стресодолання і відновлення | СЕЗН.ЗНУ

Section outline

- Select activity Тема 7. Концентративна медитація
  
  Тема 7. Концентративна медитація Page
- Select activity Тема 8. Йога-нідра
  
  Тема 8. Йога-нідра Page
- Select activity Тема 9. Візуалізаційні практики
  
  Тема 9. Візуалізаційні практики Page
- Select activity Медитація - це просто: ефективна техніка для глибокого спокою
  
  Медитація - це просто: ефективна техніка для глибокого спокою URL
- Select activity Як навчитися медитувати. Базова техніка медитації
  
  Як навчитися медитувати. Базова техніка медитації URL
- Select activity Як покращити Медитацію. Що таке ромашка концентрації?
  
  Як покращити Медитацію. Що таке ромашка концентрації? URL
- Select activity Тратака - концентративна медитація на полум'я свічки
  
  Тратака - концентративна медитація на полум'я свічки URL