Психологія здоров`я ...

Aperçu des sections

• Généralités
  

  Généralités

  Метод курсу є оволодіння основними теоретичними положеннями сучасної психології здоров’я, методами діагностики, корекції та профілактики психологічного здоров’я як суб’єктивної оцінки людини.

  Лекції - Пт, 12.55

  Практичні - Чт, 12.55, 14.30

  
  

  Join Zoom Meeting
  

  https://us02web.zoom.us/j/87312117956?pwd=zxAjg3LjV9wURJh8nWrCR3F9ay6Uca.1 

  Meeting ID: 873 1211 7956
  

  Passcode: 333777

  
  

  • Новини Forum
  • Інформація про викладача Page

    Викладач: к. психол. н., доцент, Мосол Наталія Олександрівна

    
    

  • Презентація курсу Page
  • Система оцінювання Page
  • Силабус Психологія Здоров'я Fichier
  • Посібник. Психологія здоров'я: теорія та практика URL
  • Рекомендована література Fichier
  • Навч.-метод. посібник. Психологія здоров’я людини URL
  • Навчальний посібник URL
  • Психологія посттравматичного зростання: монографія URL
  • методичні вказівки Fichier
  • Вказівки та завдання до самостійної роботи Fichier
  • Методичні матеріали Dossier
  • ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ’Я ДЛЯ УКРАЇНИ URL

    Проєкт "MENTAL HEALTH FOR UKRAINE (MH4U)"
    

  • Стрес: Портрет вбивці / Stress. Portrait of a Killer - Відеофільм URL

    Документальний фільм National Geographic за участю Роберта Сапольски про стрес.

    Стрес рятував нам життя. Допомагав тікати від хижаків і ловити здобич. Але все змінилося. Тепер стрес не дає нам спати ночами, змушуючи знову і знову думати про іпотеку, ціни на бензин і безпросвітню робочу рутину. Ми тонемо в морі гормонів, які зношують тіло і мозок, і не знаємо, як з нього вибратися.

    Ось вже 30 років Роберт Сапольски, Майкл Мармот, Керол Шайвлі і їхні колеги досліджують стрес у людини та інших тварин. Вони намагаються зрозуміти, що це таке, як впливає на організм, якими загрожує наслідками. І найголовніше – як не дати стресу нас вбити.

  • Психологічна допомога під час війни: ресурси та контакти URL
• Сесія 2024 - 3 курс
  Cette section
  

  Сесія 2024 - 3 курс

  Завдання з курсу (100 балів) 

  • Знайомство з курсом  - 06.09.2024 (5 балів)
  • Практичне завдання (діагностика психічного здоров'я) 
  • Всесвітній день психічного здоров'я - ПРАКТИКУМ (10.10.2024)
  • Проєкт у сфері психічного здоров'я (групова робота)  

  • ПРАКТИЧНІ
  • Практичне 1. Поняття психічного здоров'я  - (12.09.2024).
    
  • Практичне 2.  Психологічний портрет здорової людини в різні вікові періоди  (26.09.2024).
    
  • Практичне 3. Моделі здорової особистості  (3.10.2024 ).
    
  • Практичне 4. Стрес та резилієнс  (17.10.2024). 
    
  • Практичне 5. Психогігієна професійної діяльності психолога-практика  (24.10.2024).
    
  • Практичне 6. Самопошкоджуюча та суїцидальна поведінка (31.10.2024)
  • Практичне 7. Діяльність психолога в галузі охорони здоров'я  (7 та 14.11.2024)
    

   Додатково 
  

  • Результати неформальної освіти  за тематикою курсу (сертифікати онлайн-курсів/вебінарів) - Альтернативне завдання: онлайн курс  (до 20 балів)

  Екзаменаційний тест (40 балів). 

  
  

  • Практичні завдання з курсу (21.11.2024) Devoir

    Виконати 3 практико-орієнтовані завдання з курсу

    1. Кейс: Ірина, 35 років, звернулася до психолога зі скаргами на постійну втому, головний біль, апатію, труднощі з концентрацією. Вона працює в офісі по 10 годин на день, постійно переживає через дедлайни та вимоги керівництва. Додатково у неї напружені стосунки в родині. Ірина помітила, що за останні пів року часто вживає каву для підвищення працездатності, часу на активний відпочинок чи спорт не вистачає. Також має проблеми зі сном і часті застуди.

    a) Проаналізуйте ситуацію Ірини з позиції концепції стресу та його впливу на здоров’я.

    b) Визначте можливі психосоматичні ризики

    c) Запропонуйте план психологічної роботи з клієнткою (конкретні кроки).

    
     2. Рекомендації психолога батькам "Самопошкоджуюча поведінка дітей та підлітків: що робити?"  (1..., 2 ... 3...)

    
    

    3. Запропонуйте 2-3 техніки стабілізації емоційного стану

    
    

    Accès restreint Non disponible à moins que l'une des conditions suivantes soit remplie :

    • Vous soyez membre de Група 6.0532-1
    • Vous soyez membre de Група 6.0532-2
    • Vous soyez membre de Група 6.0532-3
    • Vous soyez membre de Група 6.0533-с2
• Сесія 2024 (ЗАОЧНЕ)
  

  Сесія 2024 (ЗАОЧНЕ)

  Accès restreint Non disponible à moins que l'une des conditions suivantes soit remplie :

  • Vous soyez membre de Група 6.0532-з
  • Vous soyez membre de Група 6.0533-з-с2

  УВАГА!!! Завдання з курсу (заочне відділення)
  
  Сесія (50+ балів) - базовий залік. 

  Завдання виконуються під час сесії, можна допрацювати (письмова відповідь в Мудл).

  • Знайомство з курсом
  • Практичне завдання (діагностика психічного здоров'я)
  • ТЕСТ 1: ректорський контроль
  • ПРАКТИЧНІ 

  • Практичне 1. Поняття психічного здоров'я   (6.11.2024).
  • Практичне 2.  Психологічний портрет здорової людини в різні вікові періоди (8.11.2024).
  • Практичне 3. Психогігієна професійної діяльності психолога-практика.
  • 
     Додатково 

  • Результати неформальної освіти  за тематикою курсу (сертифікати онлайн-курсів/вебінарів) - Альтернативне завдання: онлайн курс  (до 20 балів)
    ОБОВ'ЯЗКОВО 
  • Екзаменаційний тест (40 балів). 

  
  

• Теоретичні основи психології здоров'я
  

  Теоретичні основи психології здоров'я

  • Цікаві факти з психології здоров'я Forum

    Дайте 5 (або більше) наукових фактів -  з посиланням на першоджерело.
    Коментарі до наданих відповідей вітаються! 

    Accès restreint Non disponible à moins que : Vous soyez membre de (Groupe manquant)
  • Цікаві факти про здоров'я URL
  • Лекція1-2. Психологія здоров'я як наука Fichier
  • Психологія здоров'я: позитивна психологія (18.05.22) Devoir

    Accès restreint Non disponible à moins que : Vous soyez membre de (Groupe manquant)
• Прикладні аспекти психології здоров'я
  

  Прикладні аспекти психології здоров'я

  • Знайомство з курсом Devoir

    1. Ознайомитися з навчальним курсом (презентація).
    2. Ознайомитися з доступними онлайн-ресурсами - проєкт "Психічне здоров'я для України" https://www.mh4u.in.ua/
    3. Якими є  основні проблеми у галузі психічного здоров'я України (коротка відповідь.)

  • Практичне завдання (діагностика психічного здоров'я) Devoir

    1. Провести діагностику власного емоційного стану:

    •  діагностика вигорання  - опитувальник К. Маслач та С. Джексон- https://www.projectkesher.org.ua/news/test-chy-zahrozhuie-vam-profesiyne-vyhorannia/
    • діагностика депресивних станів  - шкала депресії Бека 
      https://mozok.ua/depressiya/testy/item/2701-shkala-depres-beka 
    • Шкала самооцінки тривоги (© Чабан О.С., Хаустова О.А.)  - https://mozok.ua/depressiya/testy/item/2956-shkala-samootcnki-trivogi--chaban-os-haustova-oa 

    2. Написати висновки на основі результатів діагностики (скріни результатів для обговорення) та надати рекомендації щодо  покращення психоемоційного стану, збереження й зміцнення власного психічного здоров'я

    
    

  • ПРАКТИКУМ. День психічного здоров'я (10 жовтня) Devoir

    
    

    
    

  • Тема . Стрес і здоров’я. Fichier
  • Лекції 2 Розділу Dossier
  • Вказівки та завдання до самостійної роботи Fichier
  • Тест 1: ректорський контроль Test
• Сесія 2023 (група 6.0532-з)
  

  Сесія 2023 (група 6.0532-з)

  Non disponible
• Семінари та практичні
  

  Семінари та практичні

  • Практичне 1. Поняття психічного здоров'я Devoir
  • Практичне 2. Психологічний портрет здорової людини в різні вікові періоди Devoir
  • Практичне 3. Моделі здорової особистості Devoir
  • Практичне 4. Стрес та резилієнс Devoir
  • Практичне 5. Психогігієна професійної діяльності психолога-практика Devoir
  • Практичне 6. Самопошкоджуюча та суїцидальна поведінка: психологічна допомога Devoir
  • Практичне 7. Діяльність психолога в галузі охорони здоров'я Devoir
• Додаткові завдання (альтернативні)
  

  Додаткові завдання (альтернативні)

  • Альтернативне завдання: онлайн курс Devoir

    Зарахування результатів неформальної освіти.  

    Надати сертифікат про проходження онлайн курсу/відвідування вебінарів

    Рекомендовано:
    

    • вебінари Національної психологічної асоціації (НПА)
    • онлайн навчальний портал  “Академія стійкості” -  https://resilience.k-s.org.ua/
    • онлайн курс на платформі MH4U - https://edu.mh4u.in.ua/kyrsu/
      
    •  курс  Університету Джона Хопкінса "Перша психологічна допомога" (Psychological First Aid)на платформі Сoursera  - https://www.coursera.org/learn/psychological-first-aid/home/welcome  
    • або оберіть самостійно відповідно до тематики навчального курсу.

    Обов'язково вказати назву курсу/вебінарів, платформу навчання, термін проходження, кількість годин та надати сертифікат (якщо є). Підсумкова рефлексія/зворотний зв'язок вітаються. 
    

  • ІДЗ Fichier
• Підсумкова атестація
  

  Підсумкова атестація

  • Питання до заліку Fichier
  • Тест: самоперевірка Test
  • Психологія здоров'я: екзаменаційні питання_2024 Fichier
  • Екзаменаційний тест Test

    
    

    
    

    Accès restreint Non disponible à moins que l'une des conditions suivantes soit remplie :

    • Vous soyez membre de Група 6.0532-1
    • Vous soyez membre de Група 6.0532-2
    • Vous soyez membre de Група 6.0532-3
    • Vous soyez membre de Група 6.0533-с2