Теорія і методика фізичного виховання 1курс 017

Завдання 1. Випишіть із наукових джерел визначення різних авторів (мінімум 3) основних понять ТМФВ:

• фізичний розвиток;

• фізична підготовка;

• фізична підготовленість;

• фізичне виховання;

• рухова активність;

• фізична культура;

• фізична освіта;

• фізична досконалість.

Завдання 2. Викресли зайве та доповни необхідним.

До основних понять ТМФВ належать:

Фізичний розвиток;

Фізична вправність;

Фізичне виховання;

Фізична підготовка;

Фізична вправа;

Фізична готовність;

Фізична освіта;

Фізична або рухова активність;

Фізична культура.

Завдання 3. ДОПОВНИ:

Основними показниками фізичного розвитку є довжина тіла, маса тіла, окружність грудної клітки, тобто .............................. показники.

Чи є показниками фізичного розвитку наступні: ЖЄЛ, АТ, ЧСС, сила кисті рук, станова сила, статевий розвиток? Обери відповідь: ТАК, НІ, ДЕЯКІ.

Завдання 4. Які прилади застосовуються для оцінки показників фізичного розвитку людини?

Навпроти кожного приладу запиши показник ФР, що ним вимірюється і одиниці виміру показника:

Кистьовий динамометр –

Ваги –

Сантиметрова стрічка –

Сухий спірометр –

Секундомір –

Тонометр –

Завдання 5. Виправ і запиши правильно.

Фізичне виховання як педагогічне явище – це діяльність учня, спрямована на вирішення наукових, оздоровчих і психологічних завдань шляхом застосування системи фізичних рухових дій.

Фізична підготовка – професійна спрямованість рухової активності людини (фізична підготовка актора, спортсмена, солдата, космонавта, пожежника тощо), тобто процес розвитку фізичних якостей і рухових навичок з урахуванням вимог конкретного виду спорту.

Фізична підготовленість тлумачиться як процес фізичної підготовки, що виражається в певному рівні розвитку теоретичних знань, сформованості набутих рухових умінь і навичок, необхідних для успішного виконання тієї чи іншої діяльності.

Фізична освіта – оволодіння спеціальними вправами з фізичного виховання, руховими й гігієнічними рухами та навичками.

Фізична досконалість – це оптимальний рівень фізичної підготовленості людини до спорту та захисту держави.

Рухова (фізична) активність – сумарна кількість тренувань, які виконує людина у процесі всього життя.

Завдання 6. Обери необхідне з переліку.

Одиницями виміру рівня рухової активності людини є: Тест, Ккал, Кількість кроків, Кількість вправ за добу, М, км, години, Кількість спортивних тренувань на тиждень.