Комплексний контроль ...

1. Контроль за раціональним руховим режимом

Рухова активність дітей оцінюється за такими показниками: обсяг в умовних кроках, тривалість, зміст.

Денна норма умовних кроків при 9-годинному перебуванні в дошкільному закладі становить із урахуванням індивідуальних особливостей дітей:

- 4-8 тис. кроків для дворічних дітей,

- 6-12 - трирічних,

- 7-14 - чотирирічних,

- 10-18 - старших.

2. Методики обстеження рухової активності дітей

Обстеження тривалості рухової активності проводиться методом хронометражу (див.табл.31). Найбільш простий спосіб дає використання секундоміра з підсумовуючим пристроєм Методика проста: секундомір настроюється на робоче положення. Із двох робочих кнопок під час хронометражу використовується одна – вона натискається в момент початку і закінчення кожного періоду рухів дитини. Наприкінці спостереження на малому циферблаті стрілка показує загальний час рухів за весь період спостереження. Співвідношення рухової активності до загального часу спостереження у відсотках підраховується за формулою:

Час РА = 

Наприклад, за 4 години спостереження за дитиною показання секундоміра склали 132 хв, це означає:

=33%

Контрольні запитання

1. Яка методика застосовується для визначення рухової активності дітей?

2.Скільки кроків (у середньому) робить дошкільник протягом дня: взимку, весною, влітку та восени?