Vai al contenuto principale
Pannello laterale
Course search
Chiudi
Course search
Attiva/disattiva input di ricerca
Italiano (it)
Русский (ru)
Українська (uk)
Deutsch (de_old)
English (de)
English (en)
Español - Internacional (es)
Français (fr)
Italiano (it)
Polski (pl)
Login
Релаксаційні техніки стресодолання і відновлення
Course search
Chiudi
Course search
Attiva/disattiva input di ricerca
Apri indice del corso
Apri il cassetto del blocco
Home
Corsi
Факультети, кафедри
Факультет фізичного виховання, здоров'я та туризму
Кафедра теорії та методики фізичної культури і спорту
Релаксаційні техніки стресодолання і відновлення
Змістовий модуль 2. Дихальні релаксаційні техніки
Schema della sezione
Seleziona attività Тема 4. Повне йогічне дихання
Тема 4. Повне йогічне дихання
Pagina
Seleziona attività Тема 5. Заспокійливі пранаями
Тема 5. Заспокійливі пранаями
Pagina
Seleziona attività Тема 6. Активізуючі дихальні техніки
Тема 6. Активізуючі дихальні техніки
Pagina
Seleziona attività Самостійна робота 2
Самостійна робота 2
Compito
Seleziona attività Тест ЗМ2
Тест ЗМ2
Quiz
Seleziona attività Тест ПК2
Тест ПК2
Quiz
Seleziona attività Йога-Сутри Патанджалі (філософське підґрунтя йоги)
Йога-Сутри Патанджалі (філософське підґрунтя йоги)
File
Seleziona attività Бхагават-Гіта (філософське підґрунтя йоги)
Бхагават-Гіта (філософське підґрунтя йоги)
File
Seleziona attività Пранаяма. Теорія. Користь повільного дихання
Пранаяма. Теорія. Користь повільного дихання
URL
Seleziona attività Пранаяма. Дихальні вправи для спокою та розслаблення. Дихання 10 хв
Пранаяма. Дихальні вправи для спокою та розслаблення. Дихання 10 хв
URL
Seleziona attività Наді Шодхана пранояма. Теоретична частина
Наді Шодхана пранояма. Теоретична частина
URL
Seleziona attività Наді Шодхана пранояма. Практична частина
Наді Шодхана пранояма. Практична частина
URL
Seleziona attività Повне йогічне дихання, уджаї, капалабхаті, бхастрика
Повне йогічне дихання, уджаї, капалабхаті, бхастрика
URL