Лекція 8
Aggregazione dei criteri
Баланс. Постуральний контроль https://rehabprime.com/postural-control/
1.Проведіть оцінку координації за пробою Ромберга
Зробіть висновок
Зробіть комплекс вправ на баланс
Напишіть свої відчуття після виконання комплексу
2. Знайдіть програму Google Play, встановіть програму APECS
Проведіть оцінку власної постави за допомогою додатка APECS
Надішліть фото та висновок
Зробіть комплекс вправ для постави, напишіть свої відчуття
Виконуйте 3–5 разів на тиждень, без протипоказань. Напруга в щелепах, потилиці, скронях, кістках черепа та інших ділянках прямо залежить від дисбалансу в тілі. Спробуйте цей комплекс і ви точно відчуєте, як тісно пов’язані таз і череп, як ми можемо впливати на ці структури через правильний підхід в роботі з ними.