Схема розділу
-
-
Діагностика рівня здоров'я за прямими показниками
1. Оцінка енергопотенціалу.
2. Фактори, що вливають на фізичний розвиток людини.
3. Вимоги та правила при дослідженні фізичного розвитку.
4. Постава. Загальна характеристика правильної постави.
5. Антропометрія.
6. Функціональні проби.
Посібник, стор. 25
Завдання :
- Визначити свій біологічний вік https://studfile.net/preview/5580725/page:10/#21
- Провести оцінку функціональних дихальних проб https://mycrossfitkp.blogspot.com/2020/05/blog-post.html3.
- Провести аналіз отриманих результатів, зробити висновки
-
Паспорт здоров'я
Складіть порівняльну таблицю паспортів здоров'я, запропонованих різними авторами. Зробіть висновок про переваги та недоліки кожного з них.
Запропонуйте свій варіант
-
Показники здорового способу життя. Постуральний контроль https://rehabprime.com/postural-control/
1. Знайдіть програму Google Play, встановіть програму APECS
2. Проведіть оцінку власної постави за допомогою додатка APECS
3. Надішліть фото та висновок
-
Епігенетика, модифікація способу життя
https://ua.estet-portal.com/statyi/epigenetika-ne-geny-pravyat-chelovekom-a-chelovek-genami
Дослідити клініку, діагностику та модифікацію способу життя при дисплазії сполучної тканини https://d-l.com.ua/ua/archive/2017/3%2854%29/pages-26-32/nediferenciyovana-displaziya-spoluchnoyi-tkanini-problema-ta-shlyahi-virishennya. Зробити висновки -
Прогнозування здоров'я та тривалості життя
Ознайомитися з он-лайн калькуляторами оцінки ризику
1. Онкологічних захворювань https://moz.gov.ua/uk/onko-skrining-jaki-obstezhennja-i-u-jakomu-vici-treba-prohoditi-cholovikam-ta-zhinkam
2. Переломів https://frax.shef.ac.uk/FRAX/tool.aspx?lang=uk
3. Серцево-судиних захворювань https://moz.gov.ua/uk/jak-viznachiti-riziki-sercevo-sudinnih-zahvorjuvan-onlajn-kalkyljatori
-