Практичне завдання 1. Історико-культурні засади народної фізичної культури.
1. Дайте письмову відповідь на запитання:
· Що таке здоров’я та здоровий спосіб життя?
· Які переваги та недоліки має здоровий спосіб життя за семифакторною системою здоров’я?
· Як підвищити інтерес суспільства до збільшення рухової активності?
2. Розробіть міні-план власного фітнес-проєкту на основі національних методів оздоровлення засобами фізичної культури традицій на прикладі створення клубу здоров’я «Характіерник» або «Козацьке здоров’я» вказавши:
· Назву та цільову аудиторію
· Види занять
· Принципи прийому в клуб
· Форми реклами та просування
3. Практичне спостереження (за бажанням):
Проаналізуйте заклади вищої або середньої освіти де культивується здоров’я на основі національних традицій (школа Спас, школа Джур, ЗНУ). Зверніть увагу:
· Які особливості навчального процесу в закладах?
· Які методи оздоровлення пропонують?
4. Проаналізуйте приклад (ситуаційне завдання):
Ви створили клуб ЗСЖ на основі національних засобів оздоровлення.
· Які Ваші дії по створенню клубу?
· Який контингент можна залучити до занять для гарного існування клубу?