Завдання 3
1. Конспект лекції-презентації "Властивості та температура води"
2. Розкрити зміст впливу занять аквафітнесом на організм людини та критеріями, використовуючи приклади та тезіси:
- прокращення кровообігу;
- зміцнення мʼязів і суглобів;
- безпечне навантаження на опорно-руховий апарат;
- психологічне розслаблення
3. Поняття про "аеробне" та "анаеробне" навантаження - їх визначення. Приклади зі свого виду спорту
4. У вигляді конспекту додати до системи Moodle