Види оздоровчо-рекреаційної рухової активності

Зробіть презентацію Фітбол-аеробіка. У презентації розкрийте наступні питання (посібник стор.12-38):

1. Що таке фітбол-аеробіка?

2. Які особливості занять фітбол-аеробікою?

3. Яка користь від регулярних занять фітбол-аеробікою?

4. Назвіть вправи з фітболом для розвитку та удосконалення м’язів спини?

5. Назвіть вправи з фітболом для розвитку та удосконалення м’язів рук?

6. Назвіть вправи з фітболом для розвитку та удосконалення м’язів ніг?

7. Назвіть вправи з фітболом для розвитку та удосконалення м’язів черевного пресу?